Description
Découvrez les Barres chocolatées glacées légères, un dessert irrésistible qui allie plaisir et légèreté. Parfaites pour toutes les occasions, ces barres chocolatées sont faciles à préparer sans cuisson. Avec un mélange de flocons d’avoine, de cacao et de noix, chaque bouchée apporte une délicieuse satisfaction sans culpabilité. Que ce soit pour une collation estivale ou un dessert rapide, elles sauront ravir petits et grands. Personnalisables selon vos envies, vous pouvez y ajouter des fruits secs ou des épices pour varier les plaisirs. En quelques étapes seulement, régalez-vous avec cette douceur saine et gourmande !
Ingrédients
Scale
- 200g de flocons d'avoine
- 200g de cacao
- 5cl de lait
- 100g de pépites cacaotées
- 60g de noix concassées
Instructions
- Mixez les flocons d'avoine, le cacao et les noix dans un mixeur jusqu'à obtenir une texture fine.
- Ajoutez le lait et les pépites cacaotées au mélange sec. Mixez bien pour bien incorporer tous les ingrédients.
- Étalez la préparation dans un récipient hermétique à l'aide d'une spatule pour lisser la surface.
- Réfrigérez pendant 4 heures pour que les barres prennent bien.
- Découpez en barres et servez frais.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Cuisine moderne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 175
- Sugar: 6g
- Sodium: 10mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 27g
- Fiber: 4g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg