Description
Les lasagnes familiales aux légumes et poulet sont un plat réconfortant qui ravira toutes les papilles. Véritable emblème de la cuisine française, cette recette combine des couches de pâtes délicates, une garniture riche en légumes frais et du poulet tendre, le tout nappé d’une sauce crémeuse. Facile à préparer, elle se prête aussi bien aux dîners en famille qu’aux repas entre amis. En l’accompagnant d’une salade verte ou de pain à l’ail croustillant, vous obtiendrez un repas complet et savoureux qui fera plaisir à petits et grands.
Ingrédients
Scale
- 500 g de poulet haché
- 1 grosse carotte
- 2 petits oignons jaunes
- 3 branches de céleri
- 300 g d'épinards hachés
- 1 paquet de pâtes à lasagnes
- 50 cl de lait
- 1 paquet de mozzarella râpée
Instructions
- Émincez les oignons et coupez la carotte et le céleri en dés.
- Faites revenir les légumes dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez le poulet haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- Préparez une sauce blanche avec le beurre, la farine et le lait.
- Montez vos lasagnes en alternant pâtes, garniture, sauce et fromage dans un plat à gratin.
- Enfournez à 200°C pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 380
- Sugar: 5g
- Sodium: 780mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 28g
- Cholesterol: 75mg