Description
Découvrez notre recette de Pain aux bananes sans sucre, une douceur saine et savoureuse qui ravira vos papilles. Ce pain moelleux, préparé avec des bananes mûres, est parfait pour le petit-déjeuner, le goûter ou comme dessert léger.
Ingrédients
Scale
- 3 bananes mûres
- 65 ml d'huile végétale
- 65 ml de compote de pommes sans sucre
- 2 œufs
- 375 ml de farine de blé entier
- 5 ml de bicarbonate de soude
Instructions
- Préchauffez votre four à 175°C.
- Dans un bol, écrasez les bananes jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez l'huile végétale, la compote de pommes et les œufs. Mélangez bien.
- Incorporez graduellement la farine et le bicarbonate de soude jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Graisser un moule à pain et versez-y la préparation.
- Enfournez pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 45 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 6g
- Sodium: 150mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 30mg