Description
Découvrez notre recette de Poulet César croustillant et savoureux, un plat qui ravira vos convives à chaque bouchée. Cette recette met en avant des poitrines de poulet juteuses, enrobées d’un mélange de parmesan et de chapelure panko pour une texture parfaitement croustillante. Facile à réaliser, elle se prépare en seulement 40 minutes et s’accompagne idéalement de salades fraîches ou de légumes grillés. Que ce soit pour un dîner en famille ou une soirée entre amis, ce poulet apportera une touche gourmande à votre table. Avec sa richesse en protéines et son goût exceptionnel, le Poulet César croustillant est le choix parfait pour un repas réconfortant et savoureux.
Ingrédients
- 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
- Sel et poivre (selon le goût)
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 cuillère à café d'origan séché
- 1 tasse de vinaigrette César
- 1/2 tasse de parmesan râpé
- 1/2 tasse de chapelure (panko ou normale)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (350°F) et graissez un plat allant au four avec l'huile d'olive.
- Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel, du poivre, l'ail en poudre et l'origan.
- Étalez la vinaigrette César sur chaque poitrine.
- Saupoudrez généreusement de parmesan puis enrobez avec la chapelure.
- Placez les poitrines dans le plat préparé, arrosez d'huile d'olive et enfournez pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine américaine moderne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 390
- Sugar: 2g
- Sodium: 720mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 16g
- Fiber: 1g
- Protein: 39g
- Cholesterol: 110mg