Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Smoothie détox pomme carotte

Smoothie détox pomme carotte


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Aucun avis

  • Auteure: Camille
  • Durée totale: 10 minutes
  • Rendement: 1 portion 1x

Description

Découvrez notre Smoothie détox pomme carotte revitalisant ! Cette boisson saine et rafraîchissante mélange la douceur de la pomme à la richesse terreuse de la carotte, offrant un équilibre parfait de saveurs. En seulement 10 minutes, vous pouvez préparer cette délicieuse recette idéale pour un petit-déjeuner rapide ou une collation nutritive. Chaque gorgée est un véritable coup de fouet énergétique, enrichi en vitamines et minéraux essentiels pour votre bien-être. Avec son goût sucré et agréable, ce smoothie séduira petits et grands. Ajoutez-y quelques feuilles de menthe pour une touche de fraîcheur et savourez le plaisir d’une boisson maison pleine de bienfaits !


Ingrédients

Scale
  • 1 pomme, pelée et coupée en cubes
  • 1 grosse carotte, pelée et coupée en cubes
  • 1 jus d'orange fraîchement pressé
  • 1 yaourt nature 0%
  • 100 ml d'eau

Instructions

  1. Épluchez la pomme et la carotte puis coupez-les en cubes.
  2. Dans un blender, ajoutez les dés de pomme, les cubes de carotte, le jus d'orange et le yaourt.
  3. Mixez tout en ajoutant progressivement l'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Versez dans un verre et servez frais.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Boisson
  • Method: Mixage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 18g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 2g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 5mg