Description
Verrines muesli aux fruits : un dessert à la fois sain et savoureux, parfait pour toutes les occasions ! En seulement 10 minutes, vous pouvez préparer ces petites merveilles qui allient la douceur des yaourts crémeux, le croquant du muesli et la fraîcheur des fruits.
Ingrédients
Scale
- 5 yaourts nature
- 1 demi-barquette de fraises
- 1 barquette de mûres
- 40 grammes de muesli
- 1 poignée de raisins secs
Instructions
- Coupez les fraises en morceaux et, si nécessaire, coupez également les mûres.
- Dans un grand bol, mélangez les morceaux de fruits avec les yaourts.
- Incorporez délicatement le muesli et les raisins secs.
- Répartissez le mélange dans des verrines et décorez avec quelques morceaux de fruits frais.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: aucune
- Category: Dessert
- Method: aucune
- Cuisine: cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 18g
- Sodium: 50mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 15mg