Description
Une délicieuse option de repas faible en glucides, parfaite pour les amateurs de cuisine rapide et saine. Ces wraps légers, faits avec des feuilles de laitue croquantes, renferment de la dinde savoureuse, du bacon croustillant et une touche de fromage fondant.
Ingrédients
Scale
- 2 feuilles de laitue iceberg
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise
- 3 tranches de dinde
- 1 tranche de cheddar
- 2 tranches de tomate
- 2 tranches de bacon croustillant
Instructions
- Placez une feuille de papier sulfurisé sur la planche à découper.
- Disposez les feuilles de laitue iceberg l'une sur l'autre au centre.
- Étalez la mayonnaise au centre des feuilles, puis ajoutez la dinde, le cheddar, les tomates et le bacon.
- Repliez les côtés et roulez le tout pour former un wrap, en utilisant le papier sulfurisé pour faciliter le roulage.
- Coupez le wrap en deux et retirez le papier avant de déguster.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Category: Repas léger
- Method: Aucune cuisson
- Cuisine: Cuisine américaine
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 780mg
- Fat: 23g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 13g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 2g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 70mg