Rouleaux d’aubergines au chèvre sont une entrée légère et savoureuse qui ravira vos invités. Faciles à préparer, ces rouleaux combinent la douceur de l’aubergine, le crémeux du chèvre frais et la touche sucrée du miel. Que ce soit pour un apéritif entre amis ou un dîner en famille, cette recette s’adapte à toutes les occasions. La fusion des herbes de Provence ajoute une note méditerranéenne unique à chaque bouchée.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facilité de préparation : Même les débutants en cuisine peuvent réussir cette recette sans effort.
- Saveurs délicieuses : Le mélange d’aubergines et de chèvre frais crée un goût inoubliable.
- Idéal pour toutes les occasions : Parfait pour un apéritif, un buffet ou même un dîner léger.
- Santé et légèreté : Ces rouleaux sont faibles en calories tout en étant nutritifs.
- Personnalisable : Ajoutez vos herbes préférées ou changez le fromage selon vos goûts.
Ustensiles et Préparation
Pour réussir vos rouleaux d’aubergines au chèvre, certains ustensiles sont essentiels. Avoir les bons outils facilitera votre préparation et garantira un bon résultat.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Planche à découper
- Couteau bien aiguisé
- Passoire
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Bol pour mélanger
Importance de Chaque Ustensile
- Planche à découper : Elle permet de couper l’aubergine facilement sans abîmer votre plan de travail.
- Couteau bien aiguisé : Un bon couteau assure des tranches précises et fines pour une cuisson uniforme.
- Passoire : Indispensable pour dégorger l’aubergine et éliminer l’excès d’eau.
- Bol pour mélanger : Utile pour combiner les ingrédients du fromage avec efficacité.
Ingrédients
Pour préparer ces délicieux rouleaux d’aubergines au chèvre, voici la liste des ingrédients nécessaires :
Pour l’Aubergine
- 1 aubergine
- Gros sel
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence
- Sel
- Poivre
Pour le Fromage
- 200 grammes de chèvre frais
- 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
- 1/2 jus de citron
Comment Préparer Rouleaux d’aubergines au chèvre
Étape 1: Laver et Découper l’Aubergine
Lavez soigneusement l’aubergine puis taillez-la en tranches très fines dans le sens de la longueur. Saupoudrez-les généreusement de gros sel et laissez-les dégorger pendant 30 minutes dans une passoire.
Étape 2: Préparer les Tranches d’Aubergine
Après 30 minutes, rincez bien les tranches d’aubergines pour enlever le gros sel. Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Étape 3: Assaisonner les Aubergines
Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le miel, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Nappez chaque tranche d’aubergine des deux côtés avec ce mélange. Enfournez pendant environ 20 minutes à 200°C jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Étape 4: Préparer la Garniture au Chèvre
Dans un autre bol, mélangez le chèvre frais avec la ciboulette ciselée et le jus de citron jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Étape 5: Rouler les Aubergines
Lorsque les aubergines ont refroidi, déposez une petite quantité du mélange au chèvre sur chaque tranche. Roulez-les délicatement sur elles-mêmes. Utilisez un cure-dent si nécessaire pour maintenir la forme.
Étape 6: Réfrigérer Avant Servir
Laissez reposer vos rouleaux au frais jusqu’au moment de servir. Vous pouvez les déguster froids ou légèrement tempérés selon votre préférence.
Ces rouleaux d’aubergines au chèvre seront un véritable succès lors de vos prochains repas !
Comment Servir Rouleaux d’aubergines au chèvre
Les rouleaux d’aubergines au chèvre sont une entrée délicieuse et raffinée. Ils se prêtent à de multiples occasions et peuvent être servis de différentes manières pour satisfaire vos convives.
En apéritif
- Servez ces rouleaux froids pour un apéritif léger et frais, accompagnés d’un vin blanc sec.
Sur un plateau de fromages
- Intégrez-les dans un plateau de fromages variés, avec des fruits secs et des noix pour une harmonie de saveurs.
En entrée
- Présentez-les en entrée lors d’un dîner, avec une petite salade verte pour équilibrer le repas.
Avec du pain croustillant
- Accompagnez les rouleaux d’aubergines de tranches de pain croustillant ou de baguette pour une texture parfaite.
Garnis de pignons de pin
- Ajoutez quelques pignons de pin grillés sur le dessus avant de servir pour une touche croquante et savoureuse.

Comment Perfectionner Rouleaux d’aubergines au chèvre
Pour rendre vos rouleaux d’aubergines au chèvre encore plus délicieux, voici quelques conseils utiles.
- Choisissez des aubergines fraîches : Optez pour des aubergines fermes et brillantes, cela garantit une meilleure texture.
- Laissez mariner : Pour plus de saveur, laissez les tranches d’aubergine mariner dans l’huile d’olive et le miel pendant que vous préparez le reste.
- Variez les herbes : N’hésitez pas à ajouter d’autres herbes comme du basilic ou du thym pour enrichir le goût.
- Ajoutez des épices : Un peu de paprika ou de piment peut apporter une touche piquante qui rehaussera le plat.
- Servez frais : Pour un goût optimal, assurez-vous que les rouleaux sont bien frais au moment du service.
- Jouez avec la présentation : Utilisez des assiettes colorées ou ajoutez des fleurs comestibles pour embellir votre plat.
Meilleurs Accompagnements pour Rouleaux d’aubergines au chèvre
Les rouleaux d’aubergines au chèvre se marient parfaitement avec plusieurs accompagnements. Voici quelques suggestions pour compléter votre repas.
- Salade César : Une salade romaine classique avec croûtons et parmesan apporte du croquant.
- Taboulé : Une salade à base de boulgour, persil et tomates qui apporte fraîcheur et légèreté.
- Riz aux herbes : Un riz parfumé aux herbes qui complète la richesse du fromage.
- Carpaccio de tomates : Des tranches fines de tomates accompagnées d’huile d’olive et basilic ajoutent couleur et saveur.
- Quinoa aux légumes grillés : Un mélange nutritif qui équilibre bien les rouleaux crémeux.
- Soupe froide de concombre : Parfaite en été, elle rafraîchit le palais entre chaque bouchée.
- Frites douces au four : Des frites croustillantes qui apportent une touche réconfortante à votre repas.
- Tartare d’avocat : Une préparation légère et crémeuse qui s’accorde bien avec le fromage.
Erreurs Courantes à Éviter
Pour réussir vos rouleaux d’aubergines au chèvre, il est essentiel de connaître les erreurs fréquentes. Voici quelques conseils pour éviter les faux pas.
- Ne pas dégorger l’aubergine : Assurez-vous de bien saupoudrer l’aubergine de gros sel et de la laisser dégorger pendant 30 minutes. Cela élimine l’excès d’eau et évite des rouleaux détrempés.
- Utiliser des tranches trop épaisses : Pour un bon roulé, les tranches d’aubergines doivent être très fines. Cela permet une cuisson uniforme et facilite le roulage.
- Oublier les assaisonnements : N’hésitez pas à bien assaisonner vos aubergines avec huile d’olive, miel, herbes de Provence, sel et poivre. Cela rehausse la saveur des rouleaux.
- Ne pas laisser refroidir les aubergines : Après cuisson, laissez refroidir les aubergines avant d’ajouter le mélange de chèvre. Cela empêche le fromage de fondre et assure une meilleure tenue des rouleaux.
- N’utiliser que du chèvre sans ajouter d’herbes : La ciboulette est essentielle pour apporter de la fraîcheur au mélange de chèvre frais. Ne négligez pas cet ingrédient pour un goût optimal.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- item Conservez les rouleaux dans un récipient hermétique pour éviter qu’ils ne sèchent.
- item Ils se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation Rouleaux d’aubergines au chèvre
- item Il est recommandé de ne pas congeler ces rouleaux, car la texture devient moins agréable après décongélation.
Réchauffage Rouleaux d’aubergines au chèvre
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 10 minutes pour conserver la texture.
- Micro-ondes : Placez-les sur une assiette et réchauffez par intervalles de 30 secondes pour éviter qu’ils ne deviennent caoutchouteux.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux dans une poêle en ajoutant un peu d’huile pour éviter qu’ils ne collent.
Questions Fréquentes
Comment préparer des Rouleaux d’aubergines au chèvre vegan ?
Vous pouvez remplacer le fromage de chèvre par un fromage à base de noix ou un mélange à base de tofu pour créer une version vegan tout aussi savoureuse.
Peut-on utiliser une autre variété d’aubergine ?
Oui, vous pouvez utiliser n’importe quelle variété d’aubergine, mais veillez à ajuster la taille et l’épaisseur des tranches en fonction.
Quelle est la meilleure façon d’assaisonner les Rouleaux d’aubergines au chèvre ?
En plus des herbes de Provence, vous pouvez essayer du basilic frais ou du romarin pour varier les saveurs.
Combien de temps peut-on conserver ces rouleaux ?
Les rouleaux se conservent jusqu’à 3 jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Évitez la congélation pour conserver leur texture.
Conclusion
Les rouleaux d’aubergines au chèvre sont une entrée légère et raffinée qui plaira à coup sûr lors de vos apéritifs. Leur combinaison de saveurs sucrées et salées en fait un plat versatile que vous pouvez personnaliser selon vos goûts, en ajoutant différentes herbes ou en variant le fromage. N’hésitez pas à essayer cette recette chez vous !

Rouleaux d’aubergines au chèvre
- Durée totale: 35 minutes
- Rendement: Pour 4 personnes 1x
Description
Les rouleaux d’aubergines au chèvre sont une délicieuse entrée méditerranéenne qui ravira tous vos invités. Faciles à préparer, ils allient la douceur des aubergines grillées à la richesse du fromage de chèvre frais, le tout rehaussé par une touche de miel et d’herbes de Provence. Parfaits pour un apéritif entre amis ou un dîner léger, ces rouleaux sont non seulement savoureux mais également légers et nutritifs. Servez-les froids ou légèrement tiédis pour profiter pleinement de leurs saveurs. À chaque bouchée, vous serez transporté en Méditerranée !
Ingrédients
- 1 aubergine
- 200 g de chèvre frais
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
- Ciboulette ciselée
- jus de citron
- sel
- poivre
Instructions
- Lavez l'aubergine et coupez-la en tranches fines dans le sens de la longueur. Saupoudrez de gros sel et laissez dégorger 30 minutes dans une passoire.
- Rincez les tranches, puis placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le miel, les herbes, le sel et le poivre. Nappez chaque tranche d'aubergine avec ce mélange.
- Enfournez à 200°C pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Mélangez le chèvre avec la ciboulette et le jus de citron dans un autre bol.
- Une fois refroidies, ajoutez un peu du mélange au chèvre sur chaque tranche d'aubergine et roulez-les délicatement.
- Réfrigérez avant de servir.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Entrée
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 120
- Sugar: 5g
- Sodium: 180mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 10mg