Orecchiettes aux petits pois labneh

Orecchiettes aux petits pois labneh est une recette délicieuse et rafraîchissante qui saura séduire vos convives lors de divers repas. Que ce soit pour un dîner entre amis ou un repas de famille, ce plat met en avant des ingrédients frais et savoureux, comme les petits pois, les épinards et le labneh crémeux. La pancetta croustillante apporte une touche gourmande qui élève encore plus cette recette. Avec sa simplicité et sa rapidité, elle s’intègre parfaitement dans votre cuisine quotidienne.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

  • Facile à préparer : Les étapes sont simples et rapides, parfaites pour les cuisiniers pressés.
  • Saveurs délicieuses : L’association des petits pois, des épinards et du labneh offre un mélange savoureux et rafraîchissant.
  • Idéal pour toutes occasions : Que ce soit un repas quotidien ou une occasion spéciale, ce plat impressionne toujours.
  • Riche en nutriments : Les ingrédients sont non seulement délicieux mais aussi bénéfiques pour la santé.
  • Adaptable : Ajoutez vos légumes préférés ou remplacez la pancetta par une version végétarienne si vous le souhaitez.

Ustensiles et Préparation

Pour réaliser cette recette d’Orecchiettes aux petits pois labneh, il est essentiel d’avoir les bons ustensiles à portée de main. Cela facilitera votre préparation et garantira un résultat optimal.

Ustensiles et Équipements Essentiels

  • Grande casserole
  • Plaque de cuisson
  • Tapis de silicone ou papier parchemin
  • Écumoire
  • Mixeur

Importance de Chaque Ustensile

  • Grande casserole : Essentielle pour cuire les pâtes et blanchir les légumes efficacement.
  • Plaque de cuisson : Permet une cuisson uniforme des tranches de pancetta pour obtenir le croustillant parfait.

Ingrédients

Pour la Sauce

  • 300 g de petits pois surgelés et décongelés
  • 140 g de bébés épinards
  • 15 ml de feuilles de menthe ciselées, et plus pour le service
  • 15 ml de jus de citron
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • 125 ml de labneh

Pour les Pâtes

  • 340 g d’orecchiettes

Pour la Pancetta

  • 12 tranches fines de pancetta douce

Comment Préparer Orecchiettes aux petits pois labneh

Étape 1: Préchauffer le Four

Préchauffez votre four à 180 °C. Placez la grille au centre du four et tapissez une plaque de cuisson avec un tapis de silicone ou du papier parchemin.

Étape 2: Cuire la Pancetta

Répartissez les tranches de pancetta sur la plaque. Faites cuire jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, environ 15 minutes. Égouttez-les sur du papier absorbant puis réservez. Concassez chaque chip en 3 ou 4 morceaux.

Étape 3: Blanchir les Légumes

Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, blanchissez 150 g de petits pois et 70 g de bébés épinards. Retirez-les à l’aide d’une écumoire et réservez dans un bol.

Étape 4: Cuire les Orecchiettes

Dans la même casserole d’eau bouillante salée, ajoutez les orecchiettes et faites-les cuire al dente. Réservez 250 ml d’eau de cuisson puis égouttez les pâtes.

Étape 5: Préparer la Sauce

Hors du feu, dans la casserole vide, mixez l’eau de cuisson réservée avec les petits pois blanchis, les épinards blanchis, la menthe ciselée, le jus de citron et l’ail jusqu’à obtenir une purée lisse. Salez et poivrez à votre goût.

Étape 6: Mélanger Pâtes et Sauce

Ajoutez les pâtes ainsi que le reste des petits pois et des épinards dans la sauce. Mélangez bien pour enrober les pâtes. Laissez cuire encore 2 à 3 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

Étape 7: Servir

Répartissez vos pâtes dans des bols individuels. Ajoutez le labneh, parsemez avec des chips de pancetta concassées et quelques feuilles de menthe pour garnir. Servez immédiatement pour profiter pleinement des saveurs!

Comment Servir Orecchiettes aux petits pois labneh

Pour savourer pleinement les orecchiettes aux petits pois labneh, il est essentiel de bien les présenter. Voici quelques suggestions pour sublimer votre plat et impressionner vos invités.

Avec des herbes fraîches

  • Menthe fraîche : Ajoutez des feuilles de menthe pour une touche de fraîcheur.
  • Basilic : Des feuilles de basilic frais peuvent également apporter un parfum agréable.

Avec des garnitures croustillantes

  • Chips de pancetta : Éparpillez les morceaux de pancetta croustillante sur le dessus pour un contraste de textures.
  • Pignons de pin grillés : Pour un côté croquant, ajoutez quelques pignons de pin grillés.

Présentation en bol

  • Bol en céramique : Utilisez des bols colorés pour une belle présentation.
  • Fleurs comestibles : Décorez avec des fleurs comestibles pour une allure sophistiquée.
Orecchiettes

Comment Perfectionner Orecchiettes aux petits pois labneh

Pour améliorer encore plus votre recette d’orecchiettes aux petits pois labneh, voici quelques astuces simples à suivre.

  • Utiliser du labneh frais : Choisissez un labneh fait maison ou artisanal pour un goût optimal.
  • Ajuster l’acidité : N’hésitez pas à modifier la quantité de jus de citron selon vos préférences.
  • Ajouter du fromage : Un peu de parmesan ou de feta émiettée peut enrichir la saveur.
  • Varier les légumes : Incorporez d’autres légumes comme des courgettes ou des tomates cerises pour diversifier le plat.

Meilleurs Accompagnements pour Orecchiettes aux petits pois labneh

Les orecchiettes aux petits pois labneh se marient bien avec plusieurs accompagnements. Voici quelques idées qui compléteront parfaitement votre repas.

  1. Salade verte croquante : Une simple salade avec vinaigrette légère apportera fraîcheur.
  2. Riz pilaf parfumé : Un riz pilaf aux herbes s’accorde bien avec ce plat méditerranéen.
  3. Légumes rôtis au four : Des légumes saisonniers rôtis rehausseront la palette de saveurs.
  4. Pain pita chaud : Servez avec du pain pita chaud pour une texture agréable à chaque bouchée.
  5. Antipasti variés : Proposez une assiette d’antipasti comme olives et artichauts marinés.
  6. Soupe minestrone légère : Une soupe légère en entrée peut préparer le palais à votre plat principal.

Erreurs Courantes à Éviter

Pour réussir vos orecchiettes aux petits pois labneh, il est essentiel d’éviter certaines erreurs courantes.

  • Utiliser des petits pois frais non cuits : Les petits pois doivent être blanchis avant d’être ajoutés aux pâtes. Cela permet de préserver leur couleur et leur texture.
  • Ne pas saler l’eau de cuisson : Saler l’eau de cuisson des pâtes est crucial pour rehausser la saveur. Ajoutez une bonne quantité de sel avant de plonger les orecchiettes.
  • Oublier de garder l’eau de cuisson : Réserver un peu d’eau de cuisson est essentiel pour ajuster la consistance de la sauce. Ne l’oubliez pas lors de l’égouttage.
  • Cuire les pâtes trop longtemps : Les orecchiettes doivent être al dente pour conserver leur texture. Surveillez bien le temps de cuisson indiqué sur l’emballage.
  • Négliger la garniture : La garniture avec le labneh et les chips de pancetta apporte une touche finale délicieuse. Ne la sautez pas !

Instructions de Conservation et Réchauffage

Conservation au Réfrigérateur

  • item Conservez les orecchiettes aux petits pois labneh dans un récipient hermétique.
  • item Elles peuvent se garder jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.

Congélation Orecchiettes aux petits pois labneh

  • item Pour congeler, placez les pâtes dans un sac congélation en retirant autant d’air que possible.
  • item Elles se conservent jusqu’à 2 mois au congélateur.

Réchauffage Orecchiettes aux petits pois labneh

  • Four : Préchauffez à 180 °C et chauffez pendant environ 15 minutes jusqu’à ce que tout soit chaud.
  • Micro-ondes : Placez dans un bol adapté et réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque.
  • Cuisinière : Réchauffez à feu doux avec un peu d’eau ou d’huile pour éviter que ça ne colle.

Questions Fréquentes

Voici quelques questions fréquentes concernant les orecchiettes aux petits pois labneh.

Comment préparer des orecchiettes aux petits pois labneh végétariennes ?

Il suffit d’omettre la pancetta et d’ajouter davantage de légumes pour une version entièrement végétarienne.

Quelle est la meilleure façon de servir les orecchiettes aux petits pois labneh ?

Servez-les chaudes, garnies avec du labneh crémeux, des chips de pancetta croustillantes et des feuilles de menthe fraîche.

Peut-on remplacer le labneh dans cette recette ?

Oui, vous pouvez utiliser du fromage frais ou du yaourt grec comme alternative au labneh.

Combien de temps peut-on conserver ces pâtes ?

Ces pâtes se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur et jusqu’à 2 mois au congélateur si elles sont bien emballées.

Quel type d’épinards utiliser pour cette recette ?

Des bébés épinards sont idéaux car ils sont tendres et doux. Vous pouvez aussi utiliser des épinards frais classiques si vous préférez.

Conclusion

Les orecchiettes aux petits pois labneh sont une recette délicieuse et polyvalente qui ravira vos papilles. N’hésitez pas à personnaliser cette recette avec vos légumes préférés ou des herbes fraîches pour encore plus de saveurs.

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Orecchiettes aux petits pois labneh

Orecchiettes aux petits pois labneh


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  • Auteure: Camille
  • Durée totale: 45 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Description

Découvrez les Orecchiettes aux petits pois labneh, un plat à la fois savoureux et rafraîchissant qui ravira vos papilles. Cette recette italienne met en avant des ingrédients frais tels que les petits pois, les bébés épinards et le labneh crémeux, le tout rehaussé par des chips de pancetta croustillantes pour une texture gourmande. Facile et rapide à préparer, elle s’adapte à toutes vos occasions, qu’il s’agisse d’un dîner entre amis ou d’un repas en famille. En quelques étapes simples, vous pourrez servir un plat coloré et nutritif qui impressionnera vos convives.


Ingrédients

Scale
  • 340 g d'orecchiettes
  • 300 g de petits pois surgelés
  • 140 g de bébés épinards
  • 125 ml de labneh
  • 12 tranches de pancetta douce
  • Menthe fraîche et jus de citron

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Disposez la pancetta sur une plaque et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit croustillante (environ 15 minutes).
  3. Blanchissez les petits pois et les épinards dans de l'eau bouillante salée, puis réservez.
  4. Dans la même eau, faites cuire les orecchiettes al dente.
  5. Mixez les légumes blanchis avec le labneh, le jus de citron et l'ail jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  6. Mélangez les pâtes avec la sauce et ajustez l'assaisonnement.
  7. Servez chaud avec des morceaux de pancetta croustillante et de la menthe.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

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