Le Poulet citron olives Etchebest est un plat savoureux qui allie le goût frais du citron et l’intensité des olives vertes. Parfait pour un dîner en famille ou une occasion spéciale, cette recette impressionnera vos invités tout en étant simple à réaliser. Son mélange d’épices et d’ingrédients naturels offre une explosion de saveurs méditerranéennes qui ravira les papilles.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facilité de préparation : Même les débutants peuvent maîtriser ce plat grâce à des étapes claires.
- Saveurs authentiques : Le mélange de citron, d’ail et d’olives crée une harmonie parfaite dans chaque bouchée.
- Idéal pour toutes les occasions : Que ce soit pour un repas quotidien ou une célébration, ce poulet s’adapte à toutes les situations.
- Plat complet : Accompagné de légumes ou de riz, il constitue un repas équilibré et nutritif.
- Inspiré par un chef renommé : La recette est influencée par Philippe Etchebest, ajoutant une touche professionnelle à votre table.
Ustensiles et Préparation
Avant de commencer la recette, assurez-vous d’avoir tous les ustensiles nécessaires. Cela rendra la préparation plus fluide et agréable.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Sauteuse
- Casserole
- Planche à découper
- Couteau
- Éplucheur
Importance de Chaque Ustensile
- Sauteuse : Idéale pour saisir le poulet et mélanger les ingrédients sans perdre de saveur.
- Casserole : Permet de préparer le fond blanc de volaille en toute simplicité.
- Planche à découper : Assure une surface propre et sécurisée pour couper vos ingrédients.
Ingrédients
Ingrédients Principaux
- 1 citron bio
- 2 oignons
- 4 gousses d’ail
- 4 brins de thym frais
- 20 g de gingembre frais
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuisses et 2 ailes de poulet
- 20 g de farine
- 1 litre de fond blanc de volaille ou d’eau
- 60 g d’olives vertes dénoyautées
- 4 branches de coriandre fraîche
- sel, poivre
Comment Préparer Poulet citron olives Etchebest
Étape 1: Préparation des Ingrédients
Épluchez les gousses d’ail, dégermez-les et écrasez-les. Pelez les oignons et émincez-les finement. Épluchez le gingembre et taillez-le en julienne.
Étape 2: Assaisonnement du Poulet
Salez et poivrez généreusement les morceaux de poulet afin d’en rehausser la saveur.
Étape 3: Saisir le Poulet
Dans une sauteuse avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive, saisissez la peau du poulet pendant quelques minutes. Retournez-le plusieurs fois jusqu’à ce qu’il soit doré.
Étape 4: Ajouter les Aromates
Ajoutez l’ail, les oignons et le gingembre dans la même sauteuse. Laissez suer sans coloration afin que les arômes se développent.
Étape 5: Blanchir le Citron
Dans une casserole au départ froid, faites blanchir le citron pour retirer son amertume. Cela permettra d’obtenir un goût plus doux dans votre plat.
Étape 6: Épaissir la Préparation
Incorporez la farine dans la sauteuse pour épaissir la sauce, puis ajoutez les morceaux de poulet dorés.
Étape 7: Mijoter
Versez le fond blanc de volaille ou l’eau dans la sauteuse. Laissez mijoter doucement à petits frémissements pendant environ 45 minutes.
Étape 8: Ajouter le Citron Blanchi
Lorsque l’eau du citron bout, versez-la sur le poulet puis blanchissez le citron une deuxième fois. Coupez-le en quartiers avant de l’ajouter dans la sauteuse.
Étape 9: Incorporer les Olives
Ajoutez les olives vertes coupées en deux. Prolongez la cuisson pendant 5 à 10 minutes supplémentaires pour bien imprégner les saveurs.
Étape 10: Finaliser avec la Coriandre
Ciselez la coriandre fraîche et incorporez-la juste avant de servir pour ajouter une touche finale parfumée à votre plat.
Avec ces étapes simples, vous pourrez savourer un délicieux Poulet citron olives Etchebest qui séduira tous vos convives !
Comment Servir Poulet citron olives Etchebest
Pour déguster le Poulet citron olives Etchebest, il existe plusieurs façons de le présenter afin d’en rehausser les saveurs. Voici quelques suggestions qui raviront vos invités.
Avec du Riz Pilaf
- Un riz parfumé aux épices qui absorbe les jus de la sauce, apportant une texture moelleuse.
Sur un Lit de Légumes Sautés
- Des légumes de saison sautés à l’huile d’olive pour ajouter des couleurs vives et des nutriments à votre plat.
Accompagné d’une Salade Verte
- Une salade fraîche avec une vinaigrette légère qui équilibrera le goût riche du poulet.
Avec des Pommes de Terre Rôties
- Des pommes de terre croustillantes au four, qui complètent parfaitement le goût du poulet et des olives.

Comment Perfectionner Poulet citron olives Etchebest
Améliorer votre plat de Poulet citron olives Etchebest est facile avec quelques astuces simples. Ces conseils vous aideront à atteindre un résultat encore plus savoureux.
- Utiliser des épices fraîches : Préférez toujours des épices fraîches pour un goût plus prononcé.
- Mariner le poulet : Laissez mariner le poulet quelques heures avant la cuisson pour intensifier les saveurs.
- Ajouter du miel : Une touche de miel dans la sauce peut équilibrer l’acidité du citron.
- Jouer avec les herbes : Essayez d’autres herbes comme l’origan ou le romarin pour varier les plaisirs.
- Ajuster la cuisson : N’hésitez pas à prolonger la cuisson si nécessaire pour un poulet encore plus tendre.
- Servir chaud : Servez immédiatement après cuisson pour profiter pleinement des arômes.
Meilleurs Accompagnements pour Poulet citron olives Etchebest
Pour compléter votre plat principal, voici quelques accompagnements délicieux qui s’harmonisent bien avec le Poulet citron olives Etchebest.
- Riz Basmati : Un riz léger et parfumé qui se marie bien avec les saveurs méditerranéennes.
- Couscous aux Légumes : Léger et aérien, parfait pour absorber la sauce du poulet.
- Pâtes Aglio e Olio : Des pâtes simples à l’ail et à l’huile d’olive, qui apportent une touche italienne.
- Gratin de Courgettes : Un gratin crémeux qui offre une belle texture et une saveur douce.
- Purée de Pommes de Terre : Onctueuse et réconfortante, elle accompagne parfaitement les plats en sauce.
- Taboulé Frais : Une salade à base de boulgour, tomates et menthe, parfaite pour apporter un peu de fraîcheur.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est facile de faire des erreurs lors de la préparation du Poulet citron olives Etchebest. Voici quelques pièges courants à éviter pour garantir le succès de votre plat.
- Ne pas blanchir le citron : Omettre cette étape peut rendre votre plat amer. Blanchir le citron aide à retirer l’excès d’amertume.
- Saisir le poulet trop longtemps : Une saisie excessive peut rendre le poulet sec. Limitez la cuisson à quelques minutes pour obtenir une peau dorée et croustillante.
- Ne pas assaisonner correctement : Négliger le sel et le poivre peut rendre votre plat fade. Assurez-vous d’assaisonner à chaque étape de la préparation.
- Cuire à feu trop vif : Une cuisson rapide peut brûler les ingrédients. Optez pour un feu doux pour un mijotage parfait et des saveurs équilibrées.
- Oublier les olives jusqu’à la fin : Ajouter les olives trop tôt peut les rendre molles. Incorporez-les en fin de cuisson pour préserver leur texture.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- Durée : Conservez-le au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
- Conteneur : Utilisez un récipient hermétique pour éviter que l’humidité n’altère les saveurs.
Congélation Poulet citron olives Etchebest
- Durée : Le plat se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.
- Conteneur : Placez dans un sac de congélation ou un récipient adapté, en veillant à retirer l’air pour éviter les brûlures.
Réchauffage Poulet citron olives Etchebest
- Four : Préchauffez à 180°C (350°F), mettez le plat dans un plat allant au four et couvrez-le pour éviter qu’il ne se dessèche.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en mélangeant entre chaque pour une chauffe uniforme.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour conserver l’humidité.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions fréquentes concernant la recette du Poulet citron olives Etchebest.
Quel type de poulet utiliser ?
Vous pouvez utiliser des cuisses ou des ailes, selon vos préférences. Les morceaux avec peau ajoutent plus de saveur.
Puis-je remplacer les olives vertes ?
Oui, vous pouvez utiliser des olives noires ou même omettre les olives si vous préférez un goût différent.
Comment personnaliser le Poulet citron olives Etchebest ?
Ajoutez des légumes comme des carottes ou des poivrons pour enrichir le plat. Vous pouvez aussi varier les herbes selon vos goûts.
Quelle est la meilleure façon de servir ce plat ?
Servez-le avec du riz ou une purée de pommes de terre pour un repas complet et savoureux.
Conclusion
Le Poulet citron olives Etchebest est une recette savoureuse qui séduira vos convives. Sa simplicité permet plusieurs adaptations selon vos envies. N’hésitez pas à essayer différentes garnitures ou épices pour personnaliser ce plat délicieux !

Poulet citron olives Etchebest
- Durée totale: 1 hour 15 minutes
- Rendement: Pour 4 personnes 1x
Description
Le Poulet citron olives Etchebest est une recette méditerranéenne savoureuse qui marie le goût acidulé du citron à la richesse des olives vertes. Ce plat, inspiré par le chef Philippe Etchebest, promet d’impressionner vos invités tout en étant facile à préparer. En 75 minutes, vous obtiendrez un repas réconfortant et parfumé qui ravira toute la famille. La combinaison d’épices et d’ingrédients frais offre une expérience culinaire unique, parfaite pour toutes les occasions.
Ingrédients
- 1 citron bio
- 2 oignons
- 4 gousses d'ail
- 4 brins de thym frais
- 20 g de gingembre frais
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuisses et 2 ailes de poulet
- 20 g de farine
- 1 litre de fond blanc de volaille ou d'eau
- 60 g d'olives vertes dénoyautées
- Sel et poivre
Instructions
- Épluchez et écrasez l'ail, émincez les oignons et taillez le gingembre en julienne.
- Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre.
- Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive et saisissez le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez l'ail, les oignons et le gingembre dans la sauteuse.
- Blanchissez le citron pour retirer son amertume.
- Incorporez la farine pour épaissir la sauce puis ajoutez le poulet doré.
- Versez le fond blanc et laissez mijoter pendant environ 45 minutes.
- Ajoutez le citron blanchi coupé en quartiers et les olives vertes; poursuivez la cuisson pendant 5 à 10 minutes.
- Incorporez la coriandre juste avant de servir.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauter
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 370
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 1g
- Protein: 32g
- Cholesterol: 95mg