Pain au lait sésame noir : Un Délice à Découvrir
Le pain au lait sésame noir est une douceur moelleuse et parfumée qui ravira vos papilles. Que ce soit pour le petit déjeuner, un goûter ou lors d’une réception, cette recette unique se distingue par son goût délicat de cardamome et son glaçage crémeux. Parfait pour toutes les occasions, ce pain saura séduire vos invités et votre famille.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Moelleux incomparable : Ce pain au lait sésame noir est incroyablement tendre grâce à la combinaison des farines.
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples, même les débutants en cuisine peuvent réaliser ce délice.
- Saveurs uniques : L’association du sésame noir et de la cardamome offre un goût subtil et raffiné.
- Polyvalent : Idéal pour le petit déjeuner, le brunch ou comme en-cas gourmand tout au long de la journée.
- Glaçage irrésistible : Le cream cheese sucré ajoute une touche crémeuse qui sublime chaque bouchée.
Ustensiles et Préparation
Avant de commencer votre aventure culinaire, il est essentiel de rassembler les bons outils. Avoir les bons ustensiles facilitera la préparation et vous aidera à obtenir un résultat parfait.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Robot pâtissier avec crochet pétrisseur
- Moule à gâteau de 23 cm
- Rouleau à pâtisserie
- Poche à douille (si vous utilisez un glaçage)
- Papier sulfurisé
Importance de Chaque Ustensile
- Robot pâtissier avec crochet pétrisseur : Permet de pétrir facilement la pâte pour obtenir une texture élastique sans effort.
- Moule à gâteau de 23 cm : Idéal pour cuire uniformément vos petits pains, garantissant une cuisson parfaite.
Ingrédients
Pain moelleux au lait, sésame noir et cardamome, avec un glaçage délicat.
Pour la Pâte
- 195 g de farine à pain
- 55 g de farine à gâteau
- 30 g de sucre en poudre, ajuster selon le goût
- 1 gros œuf (ou 50 g de tofu soyeux ou 50 g de purée de banane pour une version vegan)
- 1/2 cuillère à café de sel ou 1/2 à 1 cuillère à café de miso (rouge ou blanc)
- 30 g de beurre salé ou non, ramolli
- 2 à 3 g de levure sèche active
- 140 g de lait tiédi à 43°C (lait végétal accepté)
- 3 à 4 cuillères à soupe de beurre de sésame noir croquant
- 1 à 2 cuillères à soupe de sucre brun
- Une pincée de cardamome moulue, selon le goût
Pour le Glaçage
- 225 g de cream cheese, ramolli
- 30 g de beurre non salé, ramolli
- 1 cuillère à café de miso
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 2 cuillères à soupe de beurre de sésame noir croquant
- 1 tasse de sucre glace
- Poudre de sésame noir pour saupoudrer, facultatif
- Un œuf battu pour dorure (ou huile neutre, crème ou beurre ramolli comme alternative vegan)
Comment Préparer Pain au lait sésame noir
Étape 1: Préparer la Pâte
Dans un bol d’un robot équipé d’un crochet pétrisseur, ajouter les farines, le sucre, l’œuf, le sel (ou miso) et le beurre. Mettre ce mélange côté.
Étape 2: Activer la Levure
Mélanger la levure sèche avec une pincée de sucre dans le lait tiède. Laisser reposer pendant 10 minutes avant d’ajouter au robot.
Étape 3: Pétrir la Pâte
Mélanger à vitesse lente jusqu’à obtention d’une pâte élastique. Ajuster avec un peu de farine si nécessaire.
Étape 4: Faire Lever la Pâte
Former une boule avec la pâte. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 60 minutes. Alternativement, laisser fermenter au frigo pendant la nuit.
Étape 5: Façonner les Petits Pains
Dégazer la pâte sur une surface farinée. Étaler en rectangle puis étaler le beurre de sésame noir sur la surface. Saupoudrer avec du sucre brun et la cardamome.
Étape 6: Rouler et Découper
Rouler la pâte serrée puis découper en morceaux égaux. Placer dans le moule préparé.
Étape 7: Deuxième Levée
Laisser lever environ 60 minutes jusqu’à ce qu’ils gonflent.
Étape 8: Préchauffer le Four
Préchauffer le four à 180°C environ 20-30 minutes avant cuisson.
Étape 9: Cuisson des Petits Pains
Badigeonner les rouleaux si désiré puis cuire pendant 30-35 minutes. Couvrir après 20 minutes pour éviter les brûlures.
Étape 10: Préparer le Glaçage
Fouetter ensemble tous les ingrédients du glaçage jusqu’à consistance lisse. Réserver dans une poche à douille ou étaler directement sur les pains refroidis.
Étape 11: Glacer et Servir
Laisser refroidir sur une grille puis appliquer le glaçage et saupoudrer selon vos goûts.
Avec ces étapes simples, vous êtes prêt(e) à savourer votre délicieux pain au lait sésame noir !
Comment Servir Pain au lait sésame noir
Le pain au lait sésame noir est un délice moelleux qui se déguste à tout moment de la journée. Voici quelques idées pour le servir agréablement.
Avec du beurre et de la confiture
- Tartinade classique : Étalez une couche généreuse de beurre sur une tranche légèrement toastée et ajoutez votre confiture préférée.
- Mélange sucré-salé : Combinez du beurre avec une confiture de figues pour une touche raffinée.
Au petit-déjeuner
- Accompagnement parfait : Servez des morceaux de pain au lait sésame noir avec un café ou un thé pour démarrer la journée.
- Avec des fruits frais : Ajoutez des tranches de banane ou des baies pour une option saine et colorée.
En dessert
- Glaçage gourmand : Arrosez le pain encore tiède d’un glaçage à base de cream cheese pour un dessert décadent.
- Avec une boule de glace : Servez-le avec une boule de glace vanille pour un contraste chaud-froid irrésistible.
Pour les pique-niques
- Sandwichs créatifs : Utilisez le pain au lait comme base pour des sandwichs salés, en ajoutant des légumes grillés et du fromage.
- Snack portable : Découpez-le en petits morceaux et accompagnez-le de dips comme du houmous ou une tapenade.

Comment Perfectionner Pain au lait sésame noir
Pour sublimer votre pain au lait sésame noir, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utiliser des ingrédients frais : Optez pour des farines et levures récentes afin d’assurer une meilleure levée.
- Contrôler la température du lait : Veillez à ce que le lait soit tiède, cela favorise l’activation de la levure.
- Laisser lever suffisamment : Ne négligez pas le temps de levée, cela rendra votre pain encore plus moelleux.
- Expérimenter avec les garnitures : N’hésitez pas à essayer différents types de beurre (par exemple, noisette) ou autres pâtes à tartiner.
- Ajuster la douceur selon vos goûts : Testez différentes quantités de sucre dans la pâte pour l’adapter à votre préférence sucrée.
Meilleurs Accompagnements pour Pain au lait sésame noir
Pour accompagner votre pain au lait sésame noir, voici quelques suggestions qui rehausseront son goût.
- Confiture d’abricots : Sa douceur fruitée se marie parfaitement avec le goût du sésame noir.
- Fromage frais aux herbes : Apporte une saveur fraîche et crémeuse qui complète bien le pain moelleux.
- Salade verte légère : Une simple salade avec vinaigrette citronnée offre un bon contraste croquant.
- Soupe miso chaude : Parfaite en entrée pour un repas inspiré par les saveurs japonaises.
- Compote de pommes maison : Un ajout sucré qui rappelle les saveurs d’enfance.
- Chocolat fondu : Pour un plaisir ultime, trempez-y des morceaux dans du chocolat riche et crémeux.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est essentiel d’éviter certaines erreurs lors de la préparation du Pain au lait sésame noir pour garantir un résultat parfait.
- Ingrédients non pesés : Ne pas mesurer les ingrédients peut affecter la texture. Utilisez une balance pour des mesures précises.
- Méthode de pétrissage incorrecte : Pétrir trop ou pas assez peut rendre la pâte inappropriée. Suivez le temps de pétrissage recommandé pour obtenir une pâte élastique.
- Levée insuffisante : Négliger le temps de levée peut donner des petits pains denses. Assurez-vous que la pâte double de volume avant de façonner.
- Température du four inappropriée : Cuire à une température trop élevée ou trop basse peut brûler ou sous-cuire les pains. Préchauffez toujours votre four correctement.
- Glaçage trop tôt : Appliquer le glaçage alors que les pains sont encore chauds peut le faire fondre. Attendez que les petits pains soient complètement refroidis avant d’appliquer le glaçage.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
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- Durée : Conservez le Pain au lait sésame noir au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
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- Conteneur : Utilisez un contenant hermétique pour garder la fraîcheur.
Congélation Pain au lait sésame noir
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- Durée : Vous pouvez congeler ces petits pains jusqu’à 2 mois.
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- Conteneur : Emballez-les individuellement dans du film plastique puis placez-les dans un sac de congélation.
Réchauffage Pain au lait sésame noir
- Au four : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant environ 10 minutes pour retrouver leur moelleux.
- Micro-ondes : Chauffez par intervalles de 15 secondes, en vérifiant régulièrement pour éviter qu’ils ne deviennent caoutchouteux.
- Cuisinière : Réchauffez dans une poêle à feu doux, en ajoutant un peu d’eau et couvrez pour créer de la vapeur.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions fréquentes sur le Pain au lait sésame noir.
Comment personnaliser mon Pain au lait sésame noir ?
Vous pouvez ajouter des fruits secs, des noix ou même des pépites de chocolat à la garniture pour plus de saveurs.
Quel type de farine utiliser pour le Pain au lait sésame noir ?
Il est recommandé d’utiliser un mélange de farine à pain et farine à gâteau pour obtenir une texture légère et moelleuse.
Puis-je faire cette recette vegan ?
Oui, remplacez l’œuf par du tofu soyeux ou de la purée de banane, et utilisez du beurre végétal ou huile neutre selon vos préférences.
Quelle est l’origine du Pain au lait sésame noir ?
Ce pain moelleux trouve son inspiration dans la pâtisserie japonaise, alliant tradition et innovation avec des ingrédients uniques comme le sésame noir.
Le Pain au lait sésame noir se conserve-t-il bien ?
Oui, il se conserve bien sous forme réfrigérée ou congelée, tout en gardant sa texture délicieux lorsqu’il est réchauffé correctement.
Conclusion
Le Pain au lait sésame noir est une délicieuse option qui allie douceur et originalité. Parfait pour le petit déjeuner ou en collation, ce pain se prête à différentes personnalisations selon vos envies. N’hésitez pas à essayer cette recette et à y ajouter votre touche personnelle !
Pain au lait sésame noir
- Durée totale: 55 minutes
- Rendement: Environ 8 petits pains 1x
Description
Le pain au lait sésame noir est une merveille de la pâtisserie qui allie moelleux et saveurs délicates. Parfait pour le petit déjeuner, le goûter ou comme en-cas, il fait sensation grâce à son goût subtil de cardamome et son glaçage crémeux. Sa texture légère et aérée, combinée à l’arôme du sésame noir, en fait une gourmandise incontournable. Simple à réaliser, cette recette vous permettra d’impressionner vos invités tout en vous offrant un moment de plaisir culinaire.
Ingrédients
- 195 g de farine à pain
- 55 g de farine à gâteau
- 30 g de sucre en poudre
- 1 œuf (ou substitut vegan)
- 30 g de beurre ramolli
- 140 g de lait tiédi
- 2 à 3 g de levure sèche active
- 3 à 4 cuillères à soupe de beurre de sésame noir
- Pour le glaçage : 225 g de cream cheese, 30 g de beurre non salé, sucre glace
Instructions
- Dans un robot pâtissier, mélanger les farines, le sucre, l'œuf et le beurre.
- Activer la levure dans le lait tiède avec un peu de sucre pendant 10 minutes.
- Ajouter le lait activé au mélange précédent et pétrir jusqu'à obtenir une pâte élastique.
- Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ une heure.
- Dégazer la pâte, l'étaler en rectangle puis étaler le beurre de sésame noir et saupoudrer de sucre bruni et cardamome.
- Rouler la pâte serrée et découper en morceaux égaux avant de les placer dans un moule.
- Laisser lever encore une heure puis cuire au four préchauffé à 180°C pendant 30-35 minutes.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Pâtisserie asiatique
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 20 mg
