Un plat familial traditionnel est un véritable symbole de convivialité. Ce plat réconfortant évoque des souvenirs d’enfance et s’invite à toutes les tables, que ce soit pour un repas en famille le week-end ou pour recevoir des amis. Sa préparation simple et ses saveurs généreuses en font un incontournable de la cuisine française. Ce plat familial traditionnel saura ravir les papilles de tous, petits et grands.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facilité de préparation : Les étapes sont simples et rapides, parfaites même pour les cuisiniers débutants.
- Saveurs réconfortantes : Le mélange de chou braisé et de viande hachée offre une explosion de goûts qui rappelle les plats faits maison.
- Idéal pour toute occasion : Que ce soit un dîner en semaine ou un repas festif, ce plat s’adapte à toutes les situations.
Ustensiles et Préparation
Pour préparer ce plat familial traditionnel, quelques ustensiles vous faciliteront la tâche.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Poêle
- Couteau
- Planche à découper
- Cuillère en bois
- Louche
Importance de Chaque Ustensile
- Poêle : Permet une cuisson uniforme des ingrédients et facilite le mélange.
- Couteau : Indispensable pour couper le chou et les légumes avec précision.
- Cuillère en bois : Idéale pour remuer sans rayer vos ustensiles de cuisson.
Ingrédients
Un plat traditionnel généreux, réconfortant et plein de souvenirs d’enfance.
Pour le Chou
- Chou blanc (1 pièce)
Pour la Viande
- Viande hachée mélangée (1 kg)
- Oignon (1 pièce)
- Ail (1 gousse)
Pour l’Assaisonnement
- Huile d’olive (2 cuillères à soupe)
- Paprika doux (2 cuillères à soupe)
- Sel (2 cuillères à café)
- Poivre (1 pincée)
Pour la Sauce
- Concentré de tomates (100 g)
- Bouillon de légumes (750 ml)
Pour la Finition
- Crème fraîche (200 g)
Comment Préparer Plat familial traditionnel
Étape 1: Préparer le Chou
Coupez le chou en deux, retirez le trognon et détaillez-le en morceaux de taille bouchée.
Étape 2: Préparer les Aromates
Épluchez l’ail et l’oignon. Coupez-les en petits dés.
Étape 3: Faire Dorer la Viande
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez les dés d’oignon et d’ail, puis faites-les revenir. Ajoutez la viande hachée, assaisonnez-la avec du sel, du poivre et du paprika, puis faites-la dorer tout en l’émiettant.
Étape 4: Incorporer le Chou
Incorporez le concentré de tomates. Ajoutez maintenant le chou dans la poêle et faites-le revenir pendant environ 5 minutes.
Étape 5: Mijoter
Versez le bouillon de légumes dans la poêle. Laissez mijoter à couvert pendant 15 minutes. N’oubliez pas de rectifier l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire.
Étape 6: Servir
Servez votre chou braisé accompagné d’une généreuse cuillère de crème fraîche pour une touche finale délicieuse.
Avec cette recette simple, vous allez créer un plat familial traditionnel qui ravira vos convives !
Comment Servir Plat familial traditionnel
Le plat familial traditionnel est un délice réconfortant qui se partage à table. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et le servir de manière agréable.
Avec du pain frais
- Baguette croustillante : Servez ce plat avec une baguette fraîche pour saucer la délicieuse sauce.
- Pain de campagne : Un pain rustique qui apportera du caractère à votre repas.
En plat principal
- Accompagné de riz : Le riz nature ou parfumé est parfait pour absorber les saveurs du chou braisé.
- Pommes de terre vapeur : Des pommes de terre cuites à la vapeur ajoutent une texture douce et nourrissante.
Avec des légumes
- Salade verte : Une simple salade de saison apportera une touche de fraîcheur à votre repas.
- Légumes grillés : Des légumes comme les courgettes ou poivrons grillés ajoutent une belle couleur et des vitamines.

Comment Perfectionner Plat familial traditionnel
Pour sublimer votre plat familial traditionnel, voici quelques astuces simples.
- Utilisez des herbes fraîches : Ajouter du persil ou de la ciboulette en fin de cuisson rehausse les saveurs.
- Variez les viandes : Essayez d’utiliser un mélange de viandes comme le porc et le bœuf pour plus de goût.
- Ajoutez des épices : Un peu de cumin ou de curry peut donner une touche originale à votre recette.
- Mijotez plus longtemps : Laisser mijoter le plat un peu plus longtemps rend le chou encore plus tendre et savoureux.
Meilleurs Accompagnements pour Plat familial traditionnel
Pour compléter votre plat familial traditionnel, pensez aux accompagnements suivants qui enrichiront votre repas.
- Riz basmati : Léger et parfumé, il accompagne parfaitement la richesse du plat.
- Purée de pommes de terre : Crémeuse et fondante, elle apporte douceur au repas.
- Carottes glacées : Sucrées et tendres, elles ajoutent une touche colorée au plateau.
- Haricots verts sautés : Croquants et savoureux, ils équilibrent le plat principal.
- Quinoa aux herbes : Une alternative saine au riz qui se marie bien avec le chou.
- Gratin dauphinois : Riche et crémeux, il est idéal pour ceux qui aiment les plats gourmands.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est essentiel d’éviter certaines erreurs lors de la préparation d’un plat familial traditionnel pour garantir un résultat savoureux et réussi.
- Ingrédients de mauvaise qualité : Utiliser des ingrédients frais et de qualité est crucial. Optez pour des légumes et de la viande frais pour un meilleur goût.
- Ne pas assaisonner correctement : Un plat familial traditionnel nécessite un bon équilibre d’épices. Ne négligez pas le sel, le poivre et le paprika pour rehausser les saveurs.
- Cuisson inappropriée du chou : Si vous ne laissez pas mijoter suffisamment longtemps, le chou peut rester croquant. Assurez-vous qu’il soit tendre avant de servir.
- Sauter l’étape du repos : Laissez votre plat reposer quelques minutes après la cuisson pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.
- Utiliser des contenants inappropriés : Choisissez des récipients adaptés pour conserver vos restes afin d’éviter la détérioration des aliments.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- item Conservez votre plat dans un récipient hermétique.
- item Il peut se garder jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation Plat familial traditionnel
- item Vous pouvez congeler ce plat dans un contenant hermétique.
- item Il se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.
Réchauffage Plat familial traditionnel
- item Four : Réchauffez à 180°C pendant environ 20 minutes jusqu’à ce que ce soit bien chaud.
- item Micro-ondes : Placez dans un bol adapté et chauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque intervalle.
- item Cuisinière : Faites chauffer à feu moyen dans une casserole, en remuant régulièrement.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions fréquemment posées sur le plat familial traditionnel :
Quel type de viande utiliser pour un plat familial traditionnel ?
Vous pouvez utiliser n’importe quel mélange de viande hachée, comme du bœuf ou du porc, selon votre préférence.
Comment personnaliser mon plat familial traditionnel ?
Ajoutez des légumes comme des carottes ou des pommes de terre selon vos goûts pour rendre le plat encore plus nutritif.
Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Oui, ce plat se prête très bien à une préparation à l’avance. Vous pouvez le cuire et le conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
Quelle est la meilleure garniture avec un plat familial traditionnel ?
La crème fraîche est idéale pour ajouter une touche crémeuse. Vous pouvez également servir avec du pain frais.
Conclusion
Ce plat familial traditionnel est non seulement réconfortant mais aussi plein de saveurs qui rappellent les bons souvenirs d’enfance. Facile à préparer et adaptable selon vos goûts, n’hésitez pas à essayer cette recette chez vous. Ajoutez vos propres touches pour personnaliser ce délice !
Plat familial traditionnel
- Durée totale: 45 minutes
- Rendement: Pour environ 4 personnes 1x
Description
Le plat familial traditionnel est une véritable invitation à la convivialité. Avec ses saveurs réconfortantes et sa simplicité de préparation, il évoque les souvenirs d’enfance tout en s’adaptant à toutes les occasions. Ce mélange de chou braisé et de viande hachée offre une texture fondante et des arômes irrésistibles qui raviront petits et grands. Parfait pour un repas en famille le dimanche ou une soirée entre amis, ce plat généreux se sert avec une touche de crème fraîche pour le plaisir de tous. Apprenez à préparer ce délice authentique qui fera le bonheur de vos proches à chaque bouchée.
Ingrédients
- 1 chou blanc
- 1 kg de viande hachée mélangée
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de paprika doux
- 2 cuillères à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 100 g de concentré de tomates
- 750 ml de bouillon de légumes
- 200 g de crème fraîche
Instructions
- Coupez le chou en deux, retirez le trognon et détaillez-le en morceaux.
- Épluchez et hachez finement l’ail et l’oignon.
- Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive, ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez la viande hachée, assaisonnez avec le sel, le poivre et le paprika, puis faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Incorporez le concentré de tomates et le chou dans la poêle, mélangez bien et faites revenir pendant environ 5 minutes.
- Versez le bouillon de légumes, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes avant de servir avec une cuillère généreuse de crème fraîche.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Poêle
- Cuisine: Cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 360 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 22 g
- Cholesterol: 80 mg
