Un clafoutis salé épinards et saumon maison est une manière délicieuse de savourer un plat crémeux et réconfortant. Cette recette est idéale pour un dîner en famille, un repas entre amis ou même un pique-nique. Avec sa combinaison de saveurs fraîches et son aspect doré, ce clafoutis saura séduire vos invités tout en étant simple à préparer. Laissez-vous tenter par cette alternative gourmande aux plats traditionnels !
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples, cette recette convient même aux débutants en cuisine.
- Saveurs équilibrées : La douceur des épinards se marie parfaitement avec le goût fumé du saumon.
- Plat complet : Ce clafoutis salé peut être servi seul ou accompagné d’une simple salade.
- Adaptable : N’hésitez pas à varier les ingrédients selon vos goûts ou ceux de vos invités.
Ustensiles et Préparation
Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tous les ustensiles nécessaires pour préparer votre clafoutis salé épinards et saumon maison.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Un saladier
- Un fouet
- Un plat à gratin
- Une passoire
Importance de Chaque Ustensile
- Saladier : Permet de mélanger les ingrédients facilement sans éclaboussures.
- Fouet : Idéal pour obtenir une texture lisse dans la pâte à clafoutis.
- Plat à gratin : Assure une cuisson uniforme du clafoutis grâce à ses bords hauts.
Ingrédients
Un clafoutis salé crémeux aux épinards frais et saumon fumé, une alternative gourmande aux plats traditionnels.
Pour les Épinards
- 1 beau bouquet d’épinards frais
Pour le Poisson
- 2 tranches de saumon fumé
Pour la Pâte
- 25 cl de lait
- 50 g de farine
- 50 g de ricotta
- 20 g de beurre
- 3 œufs
- Sel
- Poivre
Comment Préparer Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
Étape 1: Préchauffer le Four
Préchauffez votre four à 180°. Pendant ce temps, rincez les épinards puis blanchissez-les pendant 3 minutes dans l’eau bouillante. Égouttez-les dans une passoire.
Étape 2: Préparer la Pâte
Dans un saladier, fouettez les œufs jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ajoutez ensuite la farine progressivement tout en continuant à fouetter. Incorporez le lait et le beurre fondu, puis mélangez bien.
Étape 3: Ajouter le Fromage et Assaisonner
Ajoutez la ricotta au mélange, puis salez et poivrez selon votre goût. Remuez jusqu’à ce que tout soit bien combiné.
Étape 4: Monter le Plat
Beurrez généreusement un plat à gratin. Répartissez uniformément les épinards blanchis ainsi que les morceaux de saumon fumé au fond du plat. Versez délicatement l’appareil à clafoutis par-dessus.
Étape 5: Enfourner
Enfournez le plat dans le four préchauffé à 180°C en mode chaleur tournante pendant environ 40 minutes. Le clafoutis doit être doré sur le dessus et bien pris au centre avant d’être servi.
Bon appétit avec votre clafoutis salé épinards et saumon maison !
Comment Servir Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
Servir un clafoutis salé épinards et saumon maison est une expérience culinaire qui ravira vos invités. Voici quelques suggestions pour le présenter de manière appétissante.
Sur un lit de salade
- Une simple salade verte avec vinaigrette légère pour équilibrer la richesse du clafoutis.
Avec une sauce au yaourt
- Une sauce à base de yaourt nature, citron et herbes fraîches pour une note fraîche et acidulée.
En portions individuelles
- Découper le clafoutis en petits carrés et le servir dans des assiettes individuelles pour une présentation élégante.
Accompagné de légumes grillés
- Des légumes de saison grillés, comme des courgettes ou des poivrons, apportent couleur et saveur.

Comment Perfectionner Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
Pour rendre votre clafoutis encore plus savoureux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utiliser des épinards frais : Choisissez des épinards bien verts et croquants pour un goût optimal.
- Ajouter des épices : Un peu de muscade ou de piment d’Espelette peut rehausser les saveurs du plat.
- Varier les fromages : Essayez d’ajouter du fromage feta ou du parmesan pour une touche différente.
- Laisser reposer : Laissez le mélange reposer 15 minutes avant la cuisson pour une texture plus agréable.
Meilleurs Accompagnements pour Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
Pour compléter votre clafoutis salé épinards et saumon maison, voici quelques accompagnements qui feront sensation.
- Riz basmati : Parfait avec sa texture légère, il accompagnera bien votre plat.
- Purée de pommes de terre : Onctueuse et réconfortante, elle apporte une belle harmonie.
- Légumes vapeur : Brocolis ou haricots verts cuits à la vapeur conservent leur croquant et leurs nutriments.
- Quinoa aux herbes : Riche en protéines, le quinoa aux herbes ajoute une dimension saine à votre repas.
- Couscous aux légumes : Un couscous parfumé qui se marie très bien avec les saveurs du clafoutis.
- Soupe froide de tomates : Une soupe fraîche en entrée offre un joli contraste avec le plat principal.
Erreurs Courantes à Éviter
Lors de la préparation de votre clafoutis salé épinards et saumon maison, certaines erreurs peuvent nuire à la recette. Voici les pièges courants à éviter.
- Ingrédients non frais : Utiliser des épinards flétris ou du saumon qui n’est pas de bonne qualité peut altérer le goût. Assurez-vous toujours d’opter pour des ingrédients frais.
- Mélange inapproprié : Négliger de bien mélanger les ingrédients liquides et solides pourrait donner une texture inégale. Prenez le temps de fouetter correctement votre appareil.
- Température du four : Oublier de préchauffer le four peut entraîner une cuisson inégale. Veillez à ce que le four soit chaud avant d’y mettre votre plat.
- Temps de cuisson inexact : Ne pas respecter le temps de cuisson recommandé peut rendre votre clafoutis trop cuit ou pas assez. Surveillez bien la cuisson pour obtenir un résultat doré.
- Assaisonnement insuffisant : Un manque de sel et de poivre peut rendre le plat fade. N’hésitez pas à goûter et ajuster l’assaisonnement selon vos préférences.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- Durée : Conservez-le jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Récipient : Placez-le dans un récipient hermétique pour éviter qu’il ne se dessèche.
Congélation Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
- Durée : Peut être congelé jusqu’à 2 mois.
- Récipient : Utilisez un sac congélation ou un récipient adapté au congélateur.
Réchauffage Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
- Four : Préchauffez à 180° et réchauffez pendant environ 15-20 minutes pour retrouver sa texture croustillante.
- Micro-ondes : Chauffez par intervalles de 1 minute en vérifiant régulièrement, mais cela peut affecter la texture.
- Cuisinière : Chauffez à feu doux dans une poêle, couvrez pour garder l’humidité.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions souvent posées sur le clafoutis salé épinards et saumon maison.
Quel type de saumon utiliser pour le Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison ?
Il est conseillé d’utiliser du saumon fumé pour ajouter une profondeur de saveur. Vous pouvez également opter pour du saumon frais si vous préférez.
Peut-on remplacer les épinards dans cette recette ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres légumes comme les courgettes ou le brocoli, selon vos goûts.
Quelle est la meilleure façon de servir le Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison ?
Ce plat se sert chaud, accompagné d’une salade verte légère pour un repas complet.
Combien de personnes cette recette sert-elle ?
Cette recette convient idéalement à 4 personnes, parfait pour un dîner en famille ou entre amis.
Est-ce que je peux préparer ce clafoutis à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez le préparer à l’avance et le conserver au réfrigérateur ou au congélateur avant de le réchauffer.
Conclusion
Le clafoutis salé épinards et saumon maison est un plat savoureux qui allie simplicité et gourmandise. Facile à préparer, il permet également des variations selon vos envies. N’hésitez pas à personnaliser cette recette avec vos légumes ou fromages préférés !
Clafoutis Salé Épinards et Saumon Maison
- Durée totale: 55 minutes
- Rendement: Pour 4 personnes 1x
Description
Découvrez notre recette de clafoutis salé épinards et saumon maison, un plat savoureux qui combine des ingrédients simples pour un résultat délicieux. Parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis, ce clafoutis crémeux séduit par son goût équilibré et sa texture moelleuse. En associant la douceur des épinards frais au goût fumé du saumon, vous obtiendrez un plat à la fois réconfortant et raffiné. Facile à préparer, il peut être servi seul ou accompagné d’une salade légère pour un repas complet. Laissez-vous tenter par cette alternative gourmande aux plats traditionnels !
Ingrédients
- 1 beau bouquet d'épinards frais
- 2 tranches de saumon fumé
- 25 cl de lait
- 50 g de farine
- 50 g de ricotta
- 20 g de beurre
- 3 œufs
- Sel
- Poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C. Rincez et blanchissez les épinards pendant 3 minutes, puis égouttez-les.
- Dans un saladier, fouettez les œufs, puis ajoutez progressivement la farine. Incorporez le lait et le beurre fondu jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Ajoutez la ricotta, salez et poivrez. Mélangez bien.
- Beurrez un plat à gratin et disposez les épinards et le saumon au fond. Versez la pâte dessus.
- Enfournez pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 220
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 200 mg
