Un Curry de Saumon Thaï Crémeux est un délice qui émerveille les papilles. Cette recette, facile et rapide, se prépare en moins de 30 minutes, ce qui la rend idéale pour les dîners en semaine ou les occasions spéciales. Avec ses saveurs riches de lait de coco et d’épices thaïlandaises, ce plat saura séduire tous vos invités. Qui peut résister à un plat aussi savoureux et réconfortant ?
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Rapidité : Préparez ce Curry de Saumon en seulement 30 minutes. Parfait pour les repas improvisés !
- Saveur Exceptionnelle : Le mélange de lait de coco et de pâte de curry rouge offre une expérience gustative inoubliable.
- Facilité : Des ingrédients simples et des étapes claires rendent cette recette accessible à tous.
- Polyvalence : Servez-le avec du riz, des nouilles ou même des légumes sautés pour des variations délicieuses.
- Sain : Riche en oméga-3 grâce au saumon, ce plat est également nutritif.
Ustensiles et Préparation
Pour réaliser ce Curry de Saumon Thaï Crémeux, vous aurez besoin de quelques ustensiles essentiels. Ces outils faciliteront votre préparation et vous aideront à obtenir le meilleur résultat possible.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Poêle
- Couteau
- Planche à découper
- Cuillère en bois
- Ramequin
Importance de Chaque Ustensile
- Poêle : Permet une cuisson uniforme du saumon et une belle réduction de la sauce.
- Couteau : Utile pour hacher finement l’ail, le gingembre et les piments pour libérer leurs arômes.
- Cuillère en bois : Idéale pour mélanger sans rayer vos ustensiles antiadhésifs.
Ingrédients
Pour le Poisson
- Filets de saumon (4 filets d’environ 125g chacun)
Pour la Sauce
- Lait de coco (400 g)
- Sucre brun (1 cuillère à soupe)
- Huile d’olive (2 cuillères à soupe)
- Pâte de curry rouge thaï (1½ cuillère à soupe)
Pour les Aromates
- Ail (2 grosses gousses émincées)
- Gingembre (1 cuillère à soupe émincé)
- Citronnelle (½ cuillère à soupe, séchée ou fraîche)
Pour Assaisonner
- Sauce soja (1 cuillère à soupe)
- Sauce Worcestershire (1 cuillère à soupe)
- Sel
- Poivre
Pour Garnir
- Piments frais (2)
- Persil (pour servir)
- Citron vert (jus et zeste)
Comment Préparer Curry de Saumon Thaï Crémeux
Étape 1: Préparer le Saumon
- Sécher le saumon avec du papier absorbant.
- Assaisonner chaque filet avec du sel et poivre.
Étape 2: Saisir le Saumon
- Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen-vif.
- Déposer le saumon côté peau et cuire pendant 3 minutes.
- Retourner le saumon et cuire encore 3 minutes. Réserver ensuite.
Étape 3: Préparer la Sauce
- Réduire le feu sous la poêle.
- Faire revenir l’ail et le gingembre pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum.
- Ajouter le sucre brun et la citronnelle, puis cuire pendant encore 30 secondes.
Étape 4: Ajouter les Épices
- Incorporer la pâte de curry rouge thaï dans la poêle.
- Cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce que les arômes se mélangent bien.
Étape 5: Finaliser la Sauce
- Verser le lait de coco ainsi que la sauce soja et Worcestershire dans la poêle.
- Laisser mijoter pendant environ 5 minutes à feu doux-moyen.
- Ajuster l’assaisonnement selon votre goût; ajouter les piments, le zeste et le jus de citron vert.
Étape 6: Terminer le Plat
- Remettre délicatement le saumon dans la sauce.
- Laisser mijoter pendant encore 2 minutes avant de servir chaud avec du riz bouilli, garni de persil ou coriandre, ainsi que des quartiers de citron vert.
Avec cette recette simple mais délicieuse, votre Curry de Saumon Thaï Crémeux deviendra rapidement un favori dans votre cuisine !
Comment Servir Curry de Saumon Thaï Crémeux
Pour apprécier pleinement le curry de saumon thaï crémeux, il est essentiel de le servir avec des accompagnements qui rehaussent ses saveurs. Voici quelques suggestions pour une présentation réussie.
Avec du Riz
- Riz Jasmin : Ce riz parfumé complète parfaitement la sauce crémeuse.
- Riz au Coco : Ajoutez un peu de lait de coco dans votre riz pour plus d’onctuosité.
Garnitures Fraîches
- Coriandre Fraîche : Parsemez de coriandre pour une touche herbacée.
- Quartiers de Citron Vert : Servez avec des quartiers de citron vert pour ajouter une acidité rafraîchissante.
Salades
- Salade de Papaye Verte : Cette salade croquante apporte du contraste avec le curry.
- Salade de Concombre : Une salade légère et croquante équilibre les saveurs riches du plat.

Comment Perfectionner Curry de Saumon Thaï Crémeux
Pour rendre votre curry de saumon thaï crémeux encore meilleur, voici quelques astuces à suivre.
- Utiliser du Saumon Frais : La qualité du saumon fait toute la différence dans le goût.
- Ajuster les Épices : N’hésitez pas à modifier la quantité de pâte de curry selon vos préférences en matière d’épices.
- Ajouter des Légumes : Incorporez des légumes comme des épinards ou des poivrons pour plus de texture et de nutrition.
- Laisser Mariner : Faites mariner le saumon dans un peu de sauce soja avant la cuisson pour un goût plus riche.
- Varier les Herbes : Essayez avec du basilic thaï ou du persil pour diversifier les saveurs.
- Servir Chaud : Assurez-vous que le plat est bien chaud au moment de servir pour une expérience optimale.
Meilleurs Accompagnements pour Curry de Saumon Thaï Crémeux
Accompagner votre plat avec les bons mets peut transformer l’expérience culinaire. Voici quelques suggestions d’accompagnements idéaux.
- Noodles Sautées : Des nouilles sautées aux légumes apportent un côté croustillant et savoureux.
- Légumes Vapeur : Brocoli ou haricots verts légèrement cuits à la vapeur ajoutent une belle couleur et une texture croquante.
- Pain Naan : Parfait pour saucer dans le curry, ce pain indien est un incontournable.
- Riz Pilaf aux Épices : Ce riz parfumé complète merveilleusement bien les saveurs du curry.
- Chips de Banane Plantain : Pour une touche croustillante, ces chips apportent un contraste agréable.
- Soupe Tom Yum : Une petite soupe épicée peut faire un excellent début avant le plat principal.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est essentiel de bien suivre la recette pour réussir votre curry de saumon thaï crémeux. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter.
- Ne pas assaisonner le saumon : Un saumon sans assaisonnement peut manquer de saveur. Assurez-vous de bien saler et poivrer vos filets avant la cuisson.
- Cuisson excessive du saumon : Cuire le saumon trop longtemps le rendra sec. Respectez les temps de cuisson pour un résultat moelleux.
- Oublier d’ajouter les épices au bon moment : Ajouter les épices trop tard peut diminuer leur goût. Ajoutez-les dès que l’ail et le gingembre commencent à sentir bon.
- Utiliser du lait de coco léger : Le lait de coco léger ne donnera pas la même richesse. Optez pour du lait de coco entier pour plus d’onctuosité.
- Ne pas ajuster l’assaisonnement : Chaque ingrédient a son intensité. Goûtez et ajustez le sel, le poivre ou la sauce soja selon vos préférences.
Conservation au Réfrigérateur
- Durée : Conservez le curry au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
- Contenant : Utilisez un contenant hermétique pour éviter l’absorption des odeurs.
Congélation Curry de Saumon Thaï Crémeux
- Durée : Le curry se conserve jusqu’à 2 mois au congélateur.
- Contenant : Utilisez des sacs de congélation ou des contenants adaptés à la congélation.
Réchauffage Curry de Saumon Thaï Crémeux
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez dans un plat couvert pendant 15-20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute en remuant entre chaque, jusqu’à ce que ce soit chaud.
- Cuisinière : Faites chauffer dans une casserole à feu doux en remuant régulièrement pour éviter que ça colle.
Questions Fréquentes
Quelle est l’origine du Curry de Saumon Thaï Crémeux ?
Le curry thaï est une spécialité culinaire provenant de la Thaïlande, où il est très apprécié pour ses saveurs riches et épicées.
Puis-je remplacer le saumon par un autre poisson ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres poissons comme le cabillaud ou le tilapia. Adaptez les temps de cuisson si nécessaire.
Est-ce que je peux préparer ce plat à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer ce curry à l’avance et le conserver au réfrigérateur ou au congélateur comme indiqué précédemment.
Quel accompagnement suggérez-vous avec ce Curry de Saumon Thaï Crémeux ?
Ce plat se marie parfaitement avec du riz basmati ou du riz thaï parfumé pour compléter les saveurs.
Comment puis-je épicer davantage ce plat ?
Ajoutez plus de pâte de curry rouge ou incorporez des piments frais supplémentaires selon votre goût.
Conclusion
Le curry de saumon thaï crémeux est une recette savoureuse, rapide et facile à réaliser. Avec ses ingrédients simples et sa flexibilité, vous pouvez personnaliser cette recette selon vos préférences en ajoutant des légumes ou d’autres protéines. N’hésitez pas à l’essayer !
Curry de Saumon Thaï Crémeux
- Durée totale: 30 minutes
- Rendement: 4 portions 1x
Description
Le Curry de Saumon Thaï Crémeux est un plat irrésistible qui combine la richesse du lait de coco avec des épices thaïlandaises vives. En moins de 30 minutes, vous pouvez préparer ce délice savoureux, idéal pour un dîner rapide ou une occasion spéciale. Avec des ingrédients simples et une préparation facile, ce curry séduira vos invités tout en apportant une touche d’exotisme à votre table. Servez-le avec du riz parfumé ou des légumes sautés pour une expérience encore plus gourmande.
Ingrédients
- 4 filets de saumon (125g chacun)
- 400 g de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1½ cuillère à soupe de pâte de curry rouge thaï
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à soupe de gingembre émincé
- Sauce soja
- Sauce Worcestershire
Instructions
- Séchez le saumon et assaisonnez-le avec du sel et du poivre.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites saisir le saumon, côté peau vers le bas pendant 3 minutes, puis retournez-le pour cuire encore 3 minutes. Réservez.
- Dans la même poêle, faites revenir l'ail et le gingembre, ajoutez le sucre et la citronnelle.
- Incorporez la pâte de curry rouge, puis versez le lait de coco avec les sauces.
- Laissez mijoter, ajustez l'assaisonnement avant d'ajouter délicatement le saumon dans la sauce.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Sauter
- Cuisine: Thaïlandaise
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 340
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 26g
- Cholesterol: 75mg
