Mijoté de crevettes épices coco

Mijoté de crevettes épices coco, un plat à la fois simple et riche en saveurs exotiques ! Que ce soit pour un dîner en famille ou une soirée entre amis, cette recette saura séduire tous vos convives. Avec ses ingrédients frais et ses épices parfumées, le mijoté apporte une touche d’originalité à votre table. Préparez-vous à voyager en un instant grâce à ce plat réconfortant et savoureux.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

  • Facilité de préparation : Avec seulement quelques étapes simples, vous pouvez réaliser un repas délicieux en un rien de temps.
  • Saveurs exquises : Le mélange d’épices et de lait de coco donne au mijoté de crevettes une profondeur de goût irrésistible.
  • Polyvalence : Ce plat peut être servi seul ou avec du riz, s’adaptant ainsi à toutes vos envies.
  • Recette saine : Riche en protéines et en nutriments, ce mijoté est parfait pour ceux qui cherchent à manger équilibré sans sacrifier le goût.
  • Idéal pour toutes les occasions : Que ce soit un repas quotidien ou une fête spéciale, ce plat impressionnera toujours vos invités.

Ustensiles et Préparation

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tous les ustensiles nécessaires pour préparer votre mijoté de crevettes épices coco. Cela facilitera votre expérience culinaire tout en garantissant que chaque étape soit réalisée sans souci.

Ustensiles et Équipements Essentiels

  • Poêle
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Râpe
  • Cuillère en bois

Importance de Chaque Ustensile

  • Poêle : Essentielle pour faire revenir les ingrédients et mijoter les crevettes dans le lait de coco.
  • Couteau : Indispensable pour découper les légumes avec précision, assurant une cuisson uniforme.
  • Cuillère en bois : Idéal pour remuer sans rayer les surfaces antiadhésives de la poêle.

Ingrédients

Pour le Poisson

  • 300 g de crevettes décortiquées non cuites

Pour les Légumes et Aromates

  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 1 carotte
  • 1 cm de gingembre frais râpé

Pour les Épices

  • 1 pincée de sel
  • 2 c. à café de curry
  • 2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de coriandre moulue

Pour la Sauce

  • 1 c. à café de concentré de tomates
  • 400 ml de lait de coco

Garniture

  • Coriandre ou persil frais (pour la garniture)

Comment Préparer Mijoté de crevettes épices coco

Étape 1: Préparer les Crevettes

Arroser les crevettes décortiquées avec du jus de citron et réserver au frais.

Étape 2: Faire Sauter Oignons et Ail

Dans une poêle avec un filet d’huile d’olive :
1. Faire revenir l’oignon émincé pendant quelques minutes.
2. Ajouter l’ail émincé et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

Étape 3: Ajouter la Carotte

Incorporer la carotte taillée en julienne :
1. Laisser cuire quelques minutes supplémentaires jusqu’à ce qu’elle devienne tendre.

Étape 4: Ajouter les Épices

Ajouter les épices :
1. Incorporer le sel, curry, curcuma, gingembre et coriandre moulue.
2. Laisser torréfier pendant quelques instants avant d’ajouter le concentré de tomates.

Étape 5: Cuisson des Crevettes

Mettre les crevettes dans la poêle :
1. Faire rôtir à feu vif pendant 2 à 3 minutes.
2. Baisser le feu et verser le lait de coco.
3. Laisser mijoter pendant 10 minutes.

Étape 6: Servir

Servir chaud avec du persil ou de la coriandre fraîche, accompagné d’une portion de riz pour compléter ce délicieux mijoté !

Comment Servir Mijoté de crevettes épices coco

Le mijoté de crevettes épices coco est un plat savoureux qui se prête à différentes présentations. Voici quelques idées pour le servir de manière délicieuse et attrayante.

Avec du riz basmati

  • Le riz basmati est parfait pour absorber le lait de coco crémeux. Sa texture légère complète bien le mijoté.

En wrap de laitue

  • Utiliser des feuilles de laitue croquantes pour envelopper le mijoté. C’est une option fraîche et légère, idéale pour un apéritif.

Sur un lit de quinoa

  • Le quinoa ajoute une touche nutritive et une texture intéressante au plat, tout en apportant des protéines supplémentaires.

Accompagné d’une salade fraîche

  • Une salade composée avec des légumes croquants et une vinaigrette légère équilibre les saveurs riches du mijoté.

Avec des nachos

  • Pour une approche ludique, servez le mijoté avec des nachos croustillants. C’est parfait pour un repas décontracté ou en apéritif.
Mijoté

Comment Perfectionner Mijoté de crevettes épices coco

Pour faire ressortir encore plus de saveurs dans votre mijoté de crevettes épices coco, voici quelques conseils pratiques.

  • Ajouter du piment : Si vous aimez les plats épicés, n’hésitez pas à intégrer du piment frais ou en poudre.
  • Utiliser des herbes fraîches : Garnissez votre plat d’herbes fraîches comme la coriandre ou le basilic thaï pour un goût encore plus aromatique.
  • Jouer avec les légumes : Vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des poivrons ou des petits pois pour plus de couleur et de texture.
  • Laisser mariner les crevettes : Pour intensifier les saveurs, laissez mariner les crevettes dans le jus de citron et les épices pendant 30 minutes avant la cuisson.
  • Expérimenter avec le lait de coco : Pour une version encore plus crémeuse, utilisez du lait de coco entier ou ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche.
  • Servir chaud : Assurez-vous que le plat est bien chaud lors du service pour profiter pleinement des arômes.

Meilleurs Accompagnements pour Mijoté de crevettes épices coco

Pour compléter votre mijoté de crevettes épices coco, voici quelques suggestions d’accompagnements qui rehausseront votre repas.

  1. Riz jasmine : Ce riz parfumé apporte une douceur qui se marie bien avec les saveurs exotiques du plat.
  2. Légumes sautés : Des légumes comme des brocolis ou des haricots verts sautés ajoutent une belle couleur et des nutriments.
  3. Purée de patates douces : La douceur naturelle des patates douces contraste agréablement avec l’épice du mijoté.
  4. Noodles asiatiques : Des nouilles sautées aux légumes offrent une alternative savoureuse au riz.
  5. Pain naan : Ce pain indien est idéal pour saucer dans la sauce crémeuse du mijoté.
  6. Couscous aux légumes : Un couscous léger peut apporter une texture différente tout en étant simple à préparer.

Erreurs Courantes à Éviter

Lorsque vous préparez un mijoté de crevettes épices coco, il est facile de commettre certaines erreurs. Voici quelques-unes des plus fréquentes et comment les éviter.

  • Ne pas assaisonner suffisamment : Les épices sont essentielles pour le goût. Ajoutez-les en quantité adaptée pour rehausser les saveurs.
  • Cuisson excessive des crevettes : Trop cuire les crevettes les rendra caoutchouteuses. Surveillez-les attentivement pendant la cuisson.
  • Oublier de mariner : Le jus de citron aide à attendrir les crevettes. Ne négligez pas cette étape pour un plat savoureux.
  • Utiliser du lait de coco non crémeux : Choisissez un lait de coco de bonne qualité pour garantir une texture riche et crémeuse.
  • Ignorer les garnitures : La coriandre ou le persil frais ajoutent fraîcheur et couleur. N’oubliez pas d’en parsemer avant de servir.

Instructions de Conservation et Réchauffage

Conservation au Réfrigérateur

  • Durée : Conservez le mijoté au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
  • Récipients : Utilisez des contenants hermétiques pour éviter l’absorption des odeurs.

Congélation Mijoté de crevettes épices coco

  • Durée : Vous pouvez congeler le mijoté pour une durée allant jusqu’à 3 mois.
  • Récipients : Employez des sacs de congélation ou des contenants adaptés à la congélation.

Réchauffage Mijoté de crevettes épices coco

  • Four : Préchauffez à 180°C, mettez dans un plat couvert et réchauffez pendant environ 15 minutes.
  • Micro-ondes : Placez dans un récipient adapté et réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque.
  • Cuisinière : Réchauffez à feu doux dans une poêle, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que cela ne colle.

Questions Fréquentes

Voici quelques questions que vous pourriez avoir concernant le mijoté de crevettes épices coco.

Quel type de crevettes utiliser pour le mijoté ?

Utilisez des crevettes décortiquées non cuites pour une meilleure texture et saveur. Les crevettes congelées peuvent également être utilisées si elles sont bien décongelées.

Puis-je remplacer le lait de coco ?

Oui, vous pouvez utiliser du lait d’amande ou du yaourt nature, mais cela changera le goût et la texture du plat.

Combien de temps peut-on conserver ce plat au réfrigérateur ?

Le mijoté se conserve jusqu’à deux jours au réfrigérateur s’il est bien stocké dans un récipient hermétique.

Est-ce que je peux préparer ce plat à l’avance ?

Absolument ! Vous pouvez préparer votre mijoté à l’avance et le réchauffer au moment de servir.

Comment personnaliser ma recette de mijoté de crevettes épices coco ?

Ajoutez des légumes comme des poivrons ou des petits pois pour plus de couleurs et de nutriments selon vos préférences !

Conclusion

Le mijoté de crevettes épices coco est un plat délicieux qui ravira vos invités par ses saveurs exotiques. Facile à préparer, il offre également plusieurs options de personnalisation selon vos goûts. N’hésitez pas à essayer cette recette et à l’adapter avec vos ingrédients préférés !

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Mijoté de crevettes épices coco

Mijoté de crevettes épices coco


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  • Auteure: Camille
  • Durée totale: 40 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Description

Mijoté de crevettes épices coco : un voyage culinaire au cœur des saveurs exotiques ! Ce plat crémeux, à la fois simple à préparer et riche en goûts, est idéal pour un repas en famille ou une soirée entre amis. Avec des crevettes juteuses baignées dans un mélange de lait de coco et d’épices parfumées, chaque bouchée vous transportera sous les tropiques. En quelques étapes seulement, vous pourrez réaliser ce délice qui impressionnera tous vos convives. Accompagné de riz basmati ou servi en wraps de laitue, le mijoté de crevettes épices coco saura ravir petits et grands.


Ingrédients

Scale
  • 300 g de crevettes décortiquées non cuites
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 carotte
  • 400 ml de lait de coco
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 pincée de sel
  • 2 c. à café de curry
  • 2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à café de concentré de tomates

Instructions

  1. Arroser les crevettes avec le jus de citron et réserver.
  2. Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  3. Ajouter la carotte en julienne et cuire jusqu'à tendreté.
  4. Incorporer les épices et le concentré de tomates, puis torréfier légèrement.
  5. Ajouter les crevettes, rôtir rapidement, puis verser le lait de coco et laisser mijoter pendant 10 minutes.
  6. Servir chaud avec du persil ou de la coriandre fraîche.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Cuisine exotique

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 16g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 160mg

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