Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers) est un dessert irrésistible qui allie douceur et légèreté. Parfait pour impressionner vos invités lors de dîners ou pour une gâterie rapide à la maison, ce délice fruité se prépare facilement. Avec son goût tropical et sa texture crémeuse, cette panna cotta végétale est une option saine et savoureuse, idéale pour tous les amateurs de desserts.

Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette

  • Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite que quelques ingrédients simples et peut être réalisée en moins de 30 minutes.
  • Sans produits laitiers : Idéale pour ceux qui suivent un régime sans lactose, elle est tout aussi savoureuse que les versions traditionnelles.
  • Saveur tropicale : La mangue apporte une touche exotique qui ravira vos papilles et celles de vos invités.
  • Végétalienne : Convient aux régimes végétaliens, ce dessert offre une alternative délicieuse aux recettes classiques.
  • Parfaite pour toutes occasions : Que ce soit un anniversaire, un dîner entre amis ou un simple dessert après le repas, elle s’adapte à toutes les situations.

Ustensiles et Préparation

Pour réaliser votre Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers), vous aurez besoin de quelques ustensiles spécifiques. Cela facilitera grandement la préparation et vous garantira un résultat optimal.

Ustensiles et Équipements Essentiels

  • Casserole
  • Fouet
  • Passoire fine
  • Moules souples
  • Bol ou pichet

Importance de Chaque Ustensile

  • Casserole : Permet de chauffer le mélange uniformément sans brûler.
  • Fouet : Essentiel pour bien incorporer les ingrédients et éviter les grumeaux.
  • Passoire fine : Assure un mélange lisse en éliminant les morceaux non fondus.

Ingrédients

Panna cotta végétale à la mangue, onctueuse et fruitée.

Pour la Base

  • 200 g de purée de mangue (environ ¾ tasse + 2 cuillères à soupe)
  • 200 ml de lait d’amande ou de soja (environ ¾ tasse + 2 cuillères à soupe)
  • 50 g de sucre en poudre (environ ¼ tasse)
  • ½ cuillère à café d’agar-agar en poudre

Pour la Crème

  • 240 g de crème de coco ou lait de coco entier en boîte refroidi (environ 1 tasse)
  • ¼ cuillère à café de sel de mer
  • 1 cuillère à café de zeste de citron vert (facultatif)

Comment Préparer Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

Étape 1: Mélanger les Ingrédients

Ajouter la purée de mangue, le lait d’amande, le sucre et l’agar-agar en poudre dans une casserole et bien fouetter.

Étape 2: Cuire le Mélange

Porter le mélange à ébullition puis laisser mijoter pendant 5 minutes en fouettant régulièrement jusqu’à ce que le mélange épaississe légèrement.

Étape 3: Incorporer la Crème

Baisser le feu, incorporer la crème de coco, le sel et le zeste de citron vert. Fouetter puis cuire une minute supplémentaire sans porter à ébullition.

Étape 4: Filtrer le Mélange

Filtrer le mélange à travers une passoire fine dans un bol ou un grand pichet pour enlever les éventuels grumeaux.

Étape 5: Verser dans des Moules

Verser le mélange dans des moules souples. Laisser refroidir pendant 10 minutes avant de couvrir avec un couvercle ou du film plastique.

Étape 6: Réfrigérer

Placer les moules remplis au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute une nuit pour bien raffermir.

Étape 7: Démouler et Servir

Au moment de servir, démouler délicatement en retournant le moule sur une assiette et en poussant doucement sur les bords.

Comment Servir Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

La Panna Cotta à la Mangue est un dessert léger et rafraîchissant qui se prête à de nombreuses présentations. Voici quelques idées pour sublimer ce délice fruité lors de votre service.

Avec un coulis de fruits

  • Préparez un coulis de fruits rouges pour ajouter une touche d’acidité qui complémente parfaitement la douceur de la mangue.

Garnie de fruits frais

  • Disposez des morceaux de mangue fraîche ou d’autres fruits tropicaux sur le dessus pour une présentation colorée et appétissante.

Accompagnée de noix grillées

  • Parsemez des noix de cajou ou des amandes grillées sur le dessus pour un croquant agréable qui contraste avec la texture crémeuse.

Présentée dans des verrines

  • Servez votre panna cotta dans des verrines transparentes pour mettre en valeur ses belles couches.
Panna

Comment Perfectionner Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

Pour rendre votre Panna Cotta à la Mangue encore plus délicieuse, voici quelques astuces simples à suivre.

  • Utiliser des ingrédients frais : Optez pour une purée de mangue faite maison pour un goût authentique et naturel.
  • Ajuster le sucre : Goûtez le mélange avant de le verser dans les moules et ajustez la quantité de sucre selon vos préférences.
  • Ne pas négliger le temps au réfrigérateur : Laissez reposer au moins 4 heures pour obtenir une texture optimale.
  • Ajouter des épices : Incorporez une pincée de cardamome ou de vanille pour enrichir le profil aromatique du dessert.

Meilleurs Accompagnements pour Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

Pour compléter votre Panna Cotta à la Mangue, certains accompagnements peuvent vraiment faire toute la différence. Voici quelques suggestions qui se marient harmonieusement.

  1. Biscuits sablés : Les biscuits sablés ajoutent une texture croustillante, parfaite pour accompagner la douceur crémeuse.
  2. Salade de fruits frais : Une salade légère avec des fruits tropicaux peut rafraîchir encore plus votre dessert.
  3. Chips de coco : Des chips croustillantes apportent une touche exotique et texturale.
  4. Crêpes légères : Servez avec des crêpes fines roulées, idéales pour une expérience gourmande.
  5. Sorbet à la mangue : Pour les amateurs de mangue, un sorbet intensifie cette saveur tropicale.
  6. Thé glacé au citron vert : Un thé glacé légèrement acidulé peut équilibrer le sucré du dessert.

Erreurs Courantes à Éviter

Il est essentiel de bien réaliser votre Panna Cotta à la Mangue pour obtenir une texture parfaite. Voici quelques erreurs courantes à éviter.

  • Ne pas mesurer les ingrédients correctement : Utilisez des tasses ou des balances pour être précis dans vos quantités.
  • Oublier de fouetter le mélange : Fouettez constamment lorsque vous chauffez le mélange pour éviter qu’il ne brûle.
  • Ne pas laisser reposer au réfrigérateur assez longtemps : Une bonne prise nécessite au moins 4 heures; ne sautez pas cette étape.
  • Utiliser une purée de mangue de mauvaise qualité : Privilégiez une purée fraîche ou de bonne qualité pour un goût optimal.
  • Ne pas filtrer le mélange : Le filtrage élimine les grumeaux et donne une texture lisse, donc ne le négligez pas.

Conservation au Réfrigérateur

  • Durée de conservation : La Panna Cotta peut se conserver jusqu’à 5 jours au réfrigérateur.
  • Contenants hermétiques : Utilisez des bocaux ou des couvercles hermétiques pour éviter l’absorption d’odeurs.

Congélation Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

  • Durée de congélation : Vous pouvez congeler la Panna Cotta jusqu’à 1 mois.
  • Emballage approprié : Enveloppez-la dans du film plastique avant de la placer dans un contenant hermétique.

Réchauffage Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

  • Four : Préchauffez à basse température et réchauffez doucement pour éviter de cuire le dessert.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 10 secondes pour éviter de surchauffer.
  • Cuisinière : Placez dans une petite casserole à feu doux en ajoutant un peu d’eau pour éviter que ça colle.

Questions Fréquentes

La Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers) est-elle végétalienne ?

Oui, cette recette est complètement végétalienne car elle utilise du lait d’amande et de la crème de coco.

Puis-je utiliser d’autres fruits ?

Absolument ! Vous pouvez remplacer la mangue par d’autres fruits comme des fraises ou des framboises.

Combien de temps faut-il pour préparer la Panna Cotta ?

La préparation prend environ 20 minutes, mais n’oubliez pas le temps de refroidissement au réfrigérateur.

Quelle est la texture attendue ?

La Panna Cotta doit être onctueuse et crémeuse. Si elle est trop ferme, vérifiez l’utilisation de l’agar-agar.

Comment personnaliser ma Panna Cotta ?

Ajoutez des épices comme la vanille ou le gingembre pour plus de saveur. Vous pouvez également décorer avec des fruits frais !

Conclusion

La Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers) est un dessert délicieux et léger qui ravira vos convives. Sa texture crémeuse et son goût fruité permettent aussi bien des variations que des personnalisations selon vos envies. Essayez-la avec différents fruits ou garnitures pour créer votre propre version !

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Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)

Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers)


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Aucun avis

  • Auteure: Camille
  • Durée totale: 25 minutes
  • Rendement: 6 portions 1x

Description

La Panna Cotta à la Mangue (sans gélatine, sans produits laitiers) est un dessert délicat et rafraîchissant qui séduira vos papilles. Cette version végétalienne combine la douceur de la mangue avec une texture onctueuse, le tout sans produits laitiers ni gélatine. Parfaite pour les chaudes journées d’été ou pour impressionner vos invités lors d’un dîner, elle se prépare rapidement et facilement en moins de 30 minutes. Sa saveur tropicale évoque des vacances au soleil, tandis que sa légèreté en fait un choix idéal après un repas copieux. Que vous soyez végétalien ou simplement à la recherche d’une option saine, cette panna cotta saura combler toutes vos attentes.


Ingrédients

Scale
  • 200 g de purée de mangue
  • 200 ml de lait d'amande ou de soja
  • 50 g de sucre en poudre
  • ½ cuillère à café d'agar-agar en poudre
  • 240 g de crème de coco

Instructions

  1. Dans une casserole, mélangez la purée de mangue, le lait d'amande, le sucre et l'agar-agar.
  2. Portez à ébullition puis laissez mijoter pendant 5 minutes tout en fouettant.
  3. Réduisez le feu, ajoutez la crème de coco et mélangez pendant encore une minute sans ébullition.
  4. Filtrez le mélange dans un bol pour éliminer les grumeaux.
  5. Versez dans des moules souples et laissez refroidir 10 minutes avant de réfrigérer au moins 4 heures.
  6. Démoulez délicatement avant de servir.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 5 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Cuisson sur la cuisinière
  • Cuisine: Végétalienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 188
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 27mg
  • Fat: 13g
  • Saturated Fat: 11g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

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