Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises : un dessert fruité et gourmand sans produits animaux. Ces rouleaux sont parfaits pour toutes les occasions, que ce soit pour un goûter entre amis, un anniversaire ou simplement pour se faire plaisir. Leur texture légère et leur goût sucré en font une véritable gourmandise qui ravira petits et grands.
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facile à réaliser : Même si vous êtes novice en cuisine, cette recette est simple et rapide à suivre.
- Sans produits d’origine animale : Parfaite pour ceux qui suivent un régime végan ou sans lactose.
- Fruité et frais : L’association de fraises et de framboises apporte une touche estivale à ce dessert.
- Personnalisable : Ajoutez vos fruits préférés ou des épices comme la cannelle pour varier les plaisirs.
- Idéal pour toute occasion : Que ce soit un goûter, un dessert de fête ou un pique-nique, ces rouleaux s’adaptent à toutes les situations.
Ustensiles et Préparation
Pour préparer ces rouleaux véganes délicats aux fraises, il vous faut quelques ustensiles essentiels qui faciliteront le processus.
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Un bol
- Un fouet
- Un rouleau à pâtisserie
- Une casserole
- Un plat allant au four
Importance de Chaque Ustensile
- Bol : Essentiel pour mélanger les ingrédients sans éclabousser.
- Fouet : Permet d’incorporer l’air dans la pâte, rendant les rouleaux plus légers.
- Rouleau à pâtisserie : Aide à étaler la pâte uniformément pour une cuisson homogène.
- Plat allant au four : Un bon plat garantit une cuisson uniforme des rouleaux.
Ingrédients
Rouleaux véganes aux fraises : un dessert fruité et gourmand sans produits animaux.
Pour la Pâte
- 115 g de beurre sans lactose
- 400 ml de lait végétal (à température ambiante)
- 50 g de sucre en poudre
- 1 sachet de levure sèche active (environ 7 g)
- 480 g de farine
- Gel colorant rose
Pour la Garniture
- 100 g de framboises fraîches ou surgelées
- 50 g de sucre en poudre
- 1 cuillère à soupe d’eau
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 130 g de confiture de fraises ou de framboises
- 50 g de fraises fraîches hachées
Pour le Glaçage
- 60 g de beurre sans lactose
- 40 g de fromage à la crème sans lactose
- 150 g de sucre glace
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- Lait végétal (si nécessaire)
- 2 cuillères à soupe de framboises ou fraises lyophilisées
- Fraises fraîches
Comment Préparer Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
Étape 1: Faire Fondre le Beurre
Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Dans un bol, mélanger le beurre fondu avec le lait végétal, le sucre et la levure. Fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène puis laisser reposer 10 minutes dans un endroit chaud.
Étape 2: Préparer la Pâte
Tamiser la farine dans un autre bol. Ajouter le mélange de levure ainsi qu’une goutte de gel colorant rose. Pétrir jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique. Former une boule puis laisser lever pendant 1-2 heures dans un endroit chaud.
Étape 3: Préparer la Garniture
Dans une casserole, mélanger les framboises, 50 g de sucre, l’eau et la fécule. Ajouter ensuite la confiture. Faire mijoter à feu doux pendant 5-8 minutes tout en remuant jusqu’à obtenir une consistance gélatineuse. Laisser refroidir.
Étape 4: Façonner les Rouleaux
Étaler la pâte en rectangle mesurant environ 40×60 cm. Étaler uniformément la garniture sur la pâte en laissant un bord d’1 cm. Saupoudrer avec les fraises hachées puis rouler depuis le grand côté. Couper en 9-10 rouleaux.
Étape 5: Cuisson des Rouleaux
Disposer les rouleaux dans un plat huilé et laisser lever pendant 40-60 minutes. Préchauffer le four à 180°C. Badigeonner les bords avec du lait végétal puis cuire au four pendant 25-30 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Vérifier la cuisson avec un cure-dent.
Étape 6: Préparer le Glaçage
Dans un bol, fouetter le beurre avec le fromage à la crème jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Ajouter progressivement le sucre glace et l’extrait de vanille tout en ajustant la consistance avec du lait végétal si nécessaire.
Étape 7: Décorer et Servir
Décorer les rouleaux avec des fruits lyophilisés et des fraises fraîches avant de servir. Il est recommandé de déguster ces rouleaux le jour même pour profiter pleinement des saveurs.
Comment Servir Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
Les rouleaux véganes délicats aux fraises sont un véritable régal à déguster. Voici quelques suggestions pour les servir avec style.
Avec une Sauce au Chocolat
- Servez ces rouleaux avec une sauce au chocolat noir fondue pour une touche gourmande.
Accompagnés de Crème Végétale
- Ajoutez une cuillère de crème végétale fouettée sur le dessus pour plus de légèreté et de douceur.
Garnis de Fruits Frais
- Décorez avec des tranches de fraises fraîches et quelques framboises pour un look coloré.
À la Température Ambiante
- Ils peuvent être servis à température ambiante, parfaits pour un pique-nique ou un brunch.
Avec du Thé ou Café
- Un bon thé ou café peut compléter merveilleusement ce dessert fruité.

Comment Perfectionner Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
Pour rendre vos rouleaux véganes encore plus délicieux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utiliser des ingrédients frais : Choisissez des fraises et framboises mûres pour un goût optimal.
- Ne pas trop pétrir : Pétrissez juste assez pour que la pâte soit lisse, trop de pétrissage peut rendre la texture dense.
- Laisser lever suffisamment : Assurez-vous que la pâte lève bien pour obtenir des rouleaux légers et aérés.
- Expérimenter avec les garnitures : N’hésitez pas à ajouter d’autres fruits ou même des noix dans la garniture pour varier les plaisirs.
Meilleurs Accompagnements pour Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
Ces rouleaux véganes se marient bien avec divers accompagnements. Voici quelques idées à essayer.
- Sorbet aux Fruits Rouges : Un sorbet rafraîchissant qui complète parfaitement la saveur des rouleaux.
- Salade de Fruits Frais : Mélangez des fruits frais comme la mangue et l’ananas pour une touche tropicale.
- Compote de Pommes Maison : Une compote douce qui apporte une belle harmonie avec les fraises.
- Yaourt Végétal Nature : Un yaourt léger qui ajoute une dimension crémeuse sans produits animaux.
- Tartinade de Noisette : Apportez un goût riche avec une tartinade onctueuse à base de noisettes.
- Coulis de Framboise : Un coulis acidulé qui rehausse les saveurs sucrées des rouleaux.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est important de bien suivre la recette pour réussir vos rouleaux véganes délicats aux fraises. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Oublier de laisser lever la pâte : Ne négligez pas le temps de levée, sinon vos rouleaux seront denses et moins moelleux. Assurez-vous de laisser la pâte lever dans un endroit chaud.
- Utiliser un lait végétal non adapté : Choisissez un lait végétal crémeux pour garantir une bonne texture. Évitez les laits trop liquides qui peuvent affecter l’hydratation de votre pâte.
- Ne pas tamiser la farine : Tamiser la farine permet d’éviter les grumeaux et d’obtenir une pâte plus légère. Prenez toujours le temps de tamiser avant d’incorporer les ingrédients liquides.
- Sauter le refroidissement de la garniture : Si vous ne laissez pas refroidir votre garniture, elle risque de détremper la pâte. Attendez qu’elle atteigne une consistance gélatineuse avant de l’appliquer.
- Mal doser les ingrédients : Prendre des mesures précises est crucial. Utilisez une balance pour peser vos ingrédients afin d’obtenir le meilleur résultat possible.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- item Placez vos rouleaux dans un contenant hermétique.
- item Ils se conservent jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
- item Enveloppez chaque rouleau individuellement dans du film plastique.
- item Conservez-les dans un sac de congélation pendant 1 à 2 mois.
Réchauffage Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 10 minutes pour retrouver leur texture moelleuse.
- Micro-ondes : Chauffez pendant 30 secondes à 1 minute, en vérifiant régulièrement pour éviter qu’ils ne deviennent caoutchouteux.
- Cuisinière : Faites chauffer à feu doux dans une poêle couverte pour préserver l’humidité et obtenir un résultat tendre.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions fréquentes concernant les rouleaux véganes délicats aux fraises.
Quel type de farine devrais-je utiliser pour les Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises ?
Utilisez une farine tout usage ou de la farine intégrale pour une texture agréable. Évitez les farines très lourdes qui pourraient alourdir vos rouleaux.
Puis-je remplacer le beurre sans lactose ?
Oui, vous pouvez utiliser de l’huile de coco ou margarine véganes pour une alternative tout aussi savoureuse.
Les Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises sont-ils adaptés aux personnes allergiques ?
Ces rouleaux sont sans produits animaux, mais vérifiez toujours les ingrédients pour éviter toute allergie croisée, surtout avec les noix ou le gluten.
Comment personnaliser mes Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises ?
Ajoutez des noix, des pépites de chocolat ou d’autres fruits selon vos goûts pour varier les plaisirs !
Conclusion
Les rouleaux véganes délicats aux fraises sont un dessert irrésistible et versatile qui comblera toutes vos envies sucrées. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes garnitures ou fruits pour personnaliser cette recette selon vos goûts !
Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises
- Durée totale: 50 minutes
- Rendement: Pour environ 10 rouleaux 1x
Description
Rouleaux Véganes Délicats aux Fraises : un dessert fruité et léger qui saura séduire les palais les plus exigeants. Ces rouleaux, à la fois moelleux et gourmands, sont parfaits pour toutes les occasions, qu’il s’agisse d’un goûter entre amis ou d’un repas festif. En combinant des fraises juteuses et une garniture aux framboises, chaque bouchée offre une explosion de saveurs estivales. Faciles à réaliser, ces douceurs véganes peuvent être personnalisées avec vos fruits préférés ou des épices pour varier les plaisirs. Offrez-vous un moment de gourmandise sans culpabilité !
Ingrédients
- 115 g de beurre sans lactose
- 400 ml de lait végétal
- 50 g de sucre en poudre
- 480 g de farine
- 100 g de framboises
- 130 g de confiture de fraises
Instructions
- Faites fondre le beurre dans une casserole. Mélangez-le avec le lait végétal, le sucre et la levure, puis laissez reposer.
- Tamisez la farine dans un bol et incorporez le mélange précédent jusqu'à obtenir une pâte lisse. Laissez lever pendant 1 à 2 heures.
- Préparez la garniture en cuisant les framboises avec du sucre et de l'eau jusqu'à obtenir une consistance gelée. Laissez refroidir.
- Étalez la pâte en rectangle, ajoutez la garniture et roulez-la avant de couper en morceaux.
- Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant 25-30 minutes.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Végane
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 160
- Sugar: 8g
- Sodium: 20mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
