Pain citrouille et bananes est un délice moelleux et parfumé, parfait pour vos petits-déjeuners ou vos goûters. Ce pain combine la douceur des bananes mûres et la richesse de la citrouille, créant une texture irrésistible. Facile à réaliser, il s’adapte à toutes les occasions, que ce soit pour un brunch entre amis ou une collation rapide en famille. Laissez-vous séduire par sa saveur unique et sa simplicité !
Pourquoi Vous Allez Adorer Cette Recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite que quelques étapes simples, idéale même pour les débutants.
- Saveur délicieuse : L’alliance de la citrouille et des bananes offre un goût sucré et réconfortant.
- Polyvalent : Parfait au petit-déjeuner, en dessert ou même en collation.
- Santé & Nutrition : Rempli d’ingrédients nutritifs comme l’avoine et la purée de citrouille.
- Congélation facile : Préparez-en plus et congelez-le pour des moments gourmands ultérieurs.
Ustensiles et Préparation
Pour réussir votre Pain citrouille et bananes, vous aurez besoin de quelques ustensiles essentiels. Voici ce qu’il vous faut :
Ustensiles et Équipements Essentiels
- Moules à pain
- Grand bol
- Fouet
- Spatule
Importance de Chaque Ustensile
- Moules à pain : Ils assurent une cuisson uniforme du pain, lui donnant une belle forme.
- Grand bol : Permet de bien mélanger tous les ingrédients sans éclaboussures.
- Fouet : Utile pour incorporer les œufs et obtenir une consistance lisse.
- Spatule : Idéale pour racler le mélange dans les moules sans perdre de pâte.
Ingrédients
Pain moelleux à la citrouille et bananes, parfait pour un moment gourmand.
Ingrédients
- 125 ml de compote de pommes
- 125 ml de cassonade
- 190 ml de purée de citrouille
- 2 œufs
- 3 bananes mûres écrasées
- 125 ml de flocons d’avoine
- 125 ml de farine de blé entier
- 250 ml de farine tout usage
- 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à thé de poudre à pâte
- 1/4 de cuillère à thé de sel
Comment Préparer Pain citrouille et bananes
Étape 1: Préchauffer le Four
Préchauffez votre four à 175 °C. Vaporisez deux moules à pain (8 x 4) avec une huile non collante pour éviter que le pain n’attache.
Étape 2: Mélanger les Ingrédients Humides
Dans un grand bol, mélangez la compote de pommes avec la cassonade jusqu’à obtenir une consistance lisse. Ajoutez ensuite la purée de citrouille. Incorporez les œufs un par un en veillant à bien mélanger après chaque ajout.
Étape 3: Ajouter les Bananes Mûres
Incorporez les bananes écrasées ainsi que les flocons d’avoine dans le mélange. Mélangez vigoureusement pendant environ 1 minute jusqu’à ce que tout soit bien combiné.
Étape 4: Incorporer les Ingrédients Secs
Ajoutez ensuite la farine de blé entier, la farine tout usage, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel. Remuez délicatement jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 5: Cuisson du Pain
Répartissez uniformément le mélange dans les deux moules préparés. Faites cuire au four pendant environ 30 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré en ressorte propre.
Étape 6: Congeler si Nécessaire
Ce pain se congèle très bien pour une consommation ultérieure. Profitez-en quand vous voulez !
Comment Servir Pain citrouille et bananes
Le pain citrouille et bananes est un délice qui peut être servi de nombreuses façons. Voici quelques suggestions pour profiter pleinement de cette gourmandise moelleuse.
Avec du Beurre
- Étalez une fine couche de beurre sur une tranche chaude pour une touche crémeuse et savoureuse.
En Toast
- Faites griller des tranches et servez-les avec un peu de confiture ou de miel pour un petit-déjeuner gourmand.
Accompagné de Fruits Frais
- Servez le pain avec des tranches de fruits frais, comme des pommes ou des poires, pour ajouter une note croquante.
Avec du Yogourt
- Complétez votre assiette avec un peu de yogourt nature ou à la vanille pour un contraste crémeux.
En Dessert
- Parsemez de sucre glace et servez-le en dessert avec une boule de glace à la vanille pour un régal sucré.

Comment Perfectionner Pain citrouille et bananes
Pour rendre votre pain citrouille et bananes encore plus délicieux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Ajoutez des noix : Incorporez des noix hachées pour apporter du croquant et renforcer les saveurs.
- Utilisez des épices : Ajoutez de la cannelle ou du muscade pour rehausser le goût automnal du pain.
- Incorporez du chocolat : Des pépites de chocolat noir peuvent ajouter une touche gourmande très appréciée.
- Variez les farines : Mélangez la farine tout usage avec d’autres types, comme la farine d’amande, pour une texture unique.
- Laissez refroidir avant de couper : Cela permet d’obtenir des tranches bien formées sans émietter le pain.
Meilleurs Accompagnements pour Pain citrouille et bananes
Ce pain s’associe parfaitement avec différents accompagnements. Voici quelques idées à considérer.
- Café noir : Un café fort complète merveilleusement bien les saveurs sucrées du pain.
- Thé aux épices : Un thé chaud aux épices apporte chaleur et réconfort lors d’une dégustation.
- Compote de fruits : Une compote maison accentue la douceur naturelle du pain.
- Crème fouettée : Ajouter une cuillère de crème fouettée sur le pain donne une touche festive.
- Chocolat chaud : Un chocolat chaud onctueux est parfait pour accompagner ce pain durant les mois froids.
- Fromage à tartiner : Un fromage frais ou au miel offre un contraste intéressant avec la douceur du pain.
Erreurs Courantes à Éviter
Il est facile de commettre des erreurs lors de la préparation du pain citrouille et bananes. Voici quelques points à garder à l’esprit pour garantir un résultat réussi.
- Négliger la maturité des bananes : Utilisez des bananes bien mûres pour une douceur optimale. Des bananes trop fermes donneront un goût moins sucré.
- Oublier de mesurer les ingrédients : La précision est cruciale. Assurez-vous de bien mesurer chaque ingrédient pour éviter un déséquilibre dans la texture.
- Ne pas préchauffer le four : Préchauffez toujours votre four avant d’enfourner le pain. Cela garantit une cuisson uniforme dès le départ.
- Mélanger trop longtemps : Évitez de trop mélanger la pâte. Un mélange excessif peut rendre le pain dense et caoutchouteux.
- Utiliser un moule inapproprié : Choisissez des moules adaptés pour une cuisson optimale. Des moules trop petits peuvent faire déborder la pâte.
Instructions de Conservation et Réchauffage
Conservation au Réfrigérateur
- Durée : Conservez le pain au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
- Conteneur : Placez-le dans un récipient hermétique pour maintenir son humidité.
Congélation Pain citrouille et bananes
- Durée : Le pain se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.
- Préparation : Enveloppez-le soigneusement dans du film alimentaire avant de le placer dans un sac de congélation.
Réchauffage Pain citrouille et bananes
- Four : Préchauffez à 150 °C et réchauffez pendant environ 10 minutes.
- Micro-ondes : Chauffez par intervalles de 15-20 secondes jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- Cuisinière : Coupez des tranches et faites chauffer sur une poêle antiadhésive à feu doux pendant quelques minutes.
Questions Fréquentes
Voici quelques questions fréquemment posées concernant le pain citrouille et bananes.
Quelle est la meilleure façon de conserver le Pain citrouille et bananes ?
Le meilleur moyen est de le conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur ou de le congeler pour une consommation ultérieure.
Puis-je utiliser d’autres fruits dans cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer les bananes par d’autres fruits comme des pommes ou des poires, mais cela modifie légèrement le goût et la texture.
Combien de temps dure le Pain citrouille et bananes ?
Si conservé correctement, il peut durer jusqu’à cinq jours au réfrigérateur ou trois mois au congélateur.
Est-ce que le Pain citrouille et bananes est sain ?
Avec ses ingrédients naturels, ce pain est une option saine en dessert ou au petit-déjeuner, riche en fibres grâce aux flocons d’avoine et aux fruits.
Puis-je doubler la recette ?
Oui, vous pouvez doubler les ingrédients si vous souhaitez préparer plus de pains. Assurez-vous simplement d’utiliser des moules adaptés.
Conclusion
Le pain citrouille et bananes est une délicieuse option qui allie douceur et moelleux, parfait pour toute occasion. N’hésitez pas à ajouter des noix ou des épices comme la cannelle pour personnaliser votre recette selon vos goûts !
Pain Citrouille et Bananes
- Durée totale: 45 minutes
- Rendement: environ 10 portions 1x
Description
Le Pain Citrouille et Bananes est un délice automnal qui ravira vos papilles à chaque bouchée. Sa texture moelleuse et son arôme envoûtant sont le résultat d’un mélange harmonieux de bananes mûres et de purée de citrouille. Que ce soit pour un petit-déjeuner savoureux, un goûter réconfortant ou même en dessert, cette recette facile à réaliser s’adapte à toutes vos envies. En plus d’être délicieuse, elle est également nutritive grâce aux flocons d’avoine et aux ingrédients naturels.
Ingrédients
- 125 ml de compote de pommes
- 125 ml de cassonade
- 190 ml de purée de citrouille
- 2 œufs
- 3 bananes mûres écrasées
- 125 ml de flocons d’avoine
- 250 ml de farine tout usage
- 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude
Instructions
- Préchauffez votre four à 175 °C et préparez deux moules à pain.
- Dans un grand bol, mélangez la compote de pommes et la cassonade jusqu’à obtention d’une consistance lisse. Ajoutez la purée de citrouille, puis incorporez les œufs un par un.
- Ajoutez les bananes écrasées et les flocons d’avoine, puis mélangez bien.
- Incorporez les ingrédients secs (farines, bicarbonate) jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Versez le mélange dans les moules et enfournez pendant environ 30 minutes.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine maison
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 140
- Sugar: 8g
- Sodium: 150mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 30mg
